躍歌讓音樂(lè)與健康舞動(dòng)起來(lái)

　　自行車運(yùn)動(dòng)如今已風(fēng)靡全球，不管是運(yùn)動(dòng)，還是體育競(jìng)賽，亦或者是人們上班、旅游等，處處都有自行車的身影。邢臺(tái)市迪凡兒童玩具有限公司旗下躍歌自行車品牌的設(shè)計(jì)者們用他們的智慧與雙手把一輛輛不同型號(hào)、不同設(shè)計(jì)的自行車展現(xiàn)給愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)健康的人們，并用心的理念來(lái)讓大家真正懂得自行車給人類帶來(lái)的快樂(lè)。

　　愛(ài)騎自行車愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人能預(yù)防大腦老化，提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性。現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，騎自行車是異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)，兩腿交替蹬踏可使左、右側(cè)大腦功能同時(shí)得以開(kāi)發(fā)，防止其早衰及偏廢。事實(shí)上因?yàn)椴葐诬噳嚎s血管，使得血液循環(huán)加速，大腦攝入更多的氧氣，因此你吸進(jìn)了更多的新鮮空氣。騎過(guò)一陣子之后，你會(huì)覺(jué)得腦筋更清楚。

　　邢臺(tái)市迪凡兒童玩具有限公司旗下躍歌董事長(zhǎng)張新永先生在接受CNUN智庫(kù)新聞?lì)l道采訪時(shí)說(shuō)道自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟病的，騎單車不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng)，以及把備注從血管末梢抽回心臟，事實(shí)上卻同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永駐。

　　自行車是減肥的工具，騎自行車時(shí)，由于周期性的有氧運(yùn)動(dòng)，使鍛煉者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，75公斤重的人，每小時(shí)以9英里半的速度，騎73英里時(shí)，可減少半公斤體重，但必須每天持之以恒。

　　單車運(yùn)動(dòng)，還使你的身段更為勻稱迷人。藉運(yùn)動(dòng)減肥，或邊節(jié)食邊運(yùn)動(dòng)的人，身材比只先靠節(jié)食減肥的人來(lái)得更好，更迷人。你留意過(guò)那些專業(yè)的騎自行車選手的腿嗎?他們的小腿和足踝總是細(xì)細(xì)的，就是因?yàn)榻?jīng)常騎自行車鍛煉出來(lái)的，所以經(jīng)常騎單車能鍛煉到小腿。一周騎三到四次，就能讓身體保持苗條。

　　騎自行車這種體育運(yùn)動(dòng)是不需要象別的體育運(yùn)動(dòng)那樣刻意準(zhǔn)備的。不限時(shí)間、不限速度、不限場(chǎng)所，每一處非機(jī)動(dòng)車道都是你可以自由發(fā)揮的鍛煉場(chǎng)所，你可以獨(dú)自去騎，也可以結(jié)伴而行;你可以馱著釣魚(yú)桿子去，也可捎帶畫(huà)夾板子去溜達(dá);你可以順便去走走朋友，也可以測(cè)試一下完成十公里賽程的時(shí)速。

　　現(xiàn)在的空氣質(zhì)量是越來(lái)越差了，其中很重要的原因就是汽車尾氣的大量排放，騎自行車則完全沒(méi)有尾氣，可以為我們藍(lán)天工程做點(diǎn)貢獻(xiàn)。自行車運(yùn)動(dòng)之所以深受歡迎，主要因?yàn)樗�能預(yù)防大腦老化、提高心肺功能，它還可以減肥塑身。此外，自行車運(yùn)動(dòng)十分簡(jiǎn)單、環(huán)保，符合低碳生活的理念，讓音樂(lè)與健康舞動(dòng)起來(lái)。

（責(zé)任編輯：華康）