眾所周知,乳酸菌等有益菌能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群平衡,保持腸道健康。
但你也許有所不知,這些有益菌還能通過維持陰道菌群平衡,增強女性身體免疫力,改善和預(yù)防女性婦科炎癥,使其免受難“炎”之隱的痛苦。
世界衛(wèi)生組織發(fā)布數(shù)據(jù)表明,中國女性中有40%患有不同程度的生殖道感染。婦科問題長期困擾,嚴(yán)重的還會誘發(fā)系列病癥,如慢性盆腔炎引發(fā)的輸卵管堵塞可能影響生育等。
引發(fā)婦科問題的外在很多,而內(nèi)在原因多與自身私密系統(tǒng)菌群失調(diào)有關(guān)。
菌群平衡的一個重要指標(biāo)是PH值,女性陰道內(nèi)是弱酸性環(huán)境(3.8
而私處菌群之間,不但存在著共生的關(guān)系,也存在著拮抗關(guān)系。健康女性陰道乳桿菌分離率高達(dá)50%-80%,這個數(shù)量占到陰道微生物總數(shù)的95%以上,健康女性陰道中常以這樣一種“群居”結(jié)構(gòu)進行“日常工作”。
隨著年齡的增長,女性的身體機能和免疫力逐漸下降,陰道內(nèi)“有益菌”的數(shù)量也隨之減少。加之夫妻生活、月經(jīng)、妊娠、哺乳、婦科手術(shù)、不當(dāng)?shù)臐嶊幏绞郊捌渑蕴厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)、外陰損傷、情緒波動等都會影響到陰道微生態(tài)系統(tǒng)的菌群平衡,使“有害菌”過度繁殖,從而引起各種婦科疾病感染!
而婦科疾病發(fā)作后傳統(tǒng)的治療方式是大量使用抗生素類藥物或“統(tǒng)殺型”的潔陰產(chǎn)品,從而使陰道的“菌群平衡”嚴(yán)重破壞,陰道失去了和平的保護神,自潔功能大大下降,各種“有害菌”乘虛而入并大量繁殖,在外陰部、陰部內(nèi)、宮頸口等處瘋狂滋事,更進一步導(dǎo)致各種婦科疾病感染和反復(fù)發(fā)作!
而我們保持私處菌群平衡的有益菌,也會根據(jù)年齡的增長,含量有所下降!
20歲女性 陰道益生菌含量90%
30歲女性 陰道益生菌含量70%
40歲女性 陰道益生菌含量50%
50歲女性 陰道益生菌含量40%
益生菌少或者無,是菌群失調(diào),是出現(xiàn)干澀,炎癥,瘙癖的根源。
遠(yuǎn)離婦科各種問題應(yīng)該怎么做?
1.維持陰道微生態(tài)的酸堿平衡
益生菌通過分泌乳酸,能夠使陰道和宮頸保持在PH值4.5的弱酸性環(huán)境(陰道正常PH值為4.5),維持陰道微生態(tài)的酸堿平衡,抑制有害菌,避免炎癥發(fā)生。
2.產(chǎn)生拮抗作用,趕走有害菌
益生菌能占領(lǐng)有害菌在陰道、盆腔等生殖器官的位置,爭奪生存空間,進而遏制有害菌、病原體的生長;益生菌還能分泌產(chǎn)生H2O2 (過氧化氫)等抑菌素,減少有害菌的滋生。
3.緩解抗生素類藥物的副作用
目前,婦科炎癥以及其他病毒性的疾病的發(fā)生常常會利用抗生素類藥物進行抗炎治療,而抗生素會將體內(nèi)的有害菌和有益菌不分伯仲一并消滅.....長期服用抗生素的人,會造成體內(nèi)菌群嚴(yán)重失衡。所以定期補充益生菌,對于恢復(fù)女性正常陰道菌群的數(shù)量和活性是有一定幫助的。
益生菌改善婦科炎癥的原理:調(diào)節(jié)生殖道微生態(tài)菌群平衡,切斷感染源。補充的有益菌利用陰道黏膜上皮細(xì)胞分泌的糖原等營養(yǎng)物質(zhì)大量繁殖,釋放大量的乳酸,細(xì)菌素等生化物質(zhì)。營造一個有害微生物(細(xì)菌,真菌,衣原體,病毒,滴蟲等)無法生長繁殖的天然微酸性環(huán)境,避免了傳統(tǒng)治療方法只注重于消除表面癥狀而忽略了陰道自身健康環(huán)境的調(diào)整問題。
但市面上的益生菌產(chǎn)品眾多,良莠不齊,一定要選擇大品牌、有專利技術(shù)的、經(jīng)過大量臨床試驗證明有效、安全可靠的益生菌。
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(責(zé)任編輯:華康)