春季皮膚過敏，松江醫(yī)師提醒你注意這些事丨健康智慧屋

　　春天是過敏性皮膚疾病高發(fā)期，空氣中飄揚(yáng)著各種花粉、柳絮、灰塵等過敏原容易引起皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢、丘疹等不適癥狀影響生活和工作。近日，松江區(qū)中心醫(yī)院皮膚科醫(yī)生倪曉青走進(jìn)《健康智慧屋》直播間，針對(duì)春季皮膚過敏這一話題，給市民提出科學(xué)建議。

　　倪曉青介紹，春季是過敏高發(fā)的季節(jié)，特別是春季百花齊放，對(duì)于一些花粉過敏者更容易出現(xiàn)皮膚不適的表現(xiàn)。春季常見的過敏性皮膚問題有蕁麻疹、濕疹、丘疹性蕁麻疹、病毒性皮膚病、細(xì)菌性皮膚病、日光性皮膚病等。輕度的皮膚過敏有可能通過皮膚的傷口修復(fù)能力和組織再生能力而痊愈，中重度的皮膚病，會(huì)出現(xiàn)不同程度紅腫瘙癢，不處理的話會(huì)有明顯的不適，甚至搔抓或者不合理的處理會(huì)導(dǎo)致皮膚病加重的傾向。

　　皮膚過敏后該如何處理?倪曉青表示，如果已經(jīng)出現(xiàn)了皮膚病癥狀，還是提倡應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的治療。首先應(yīng)明確疾病的類型，確診是過敏或感染還是其他免疫系統(tǒng)疾病。其次，如果確定是過敏性皮膚病，那應(yīng)先尋找并脫離過敏源。以濕疹為例，濕疹急性期可能有出汁水的現(xiàn)象，我們要用液體濕敷，減輕汁水滲出，讓皮膚干燥下來，臨床上我們常用硼酸洗液濕敷再配合其他藥物;如果是慢性肥厚的濕疹要用硬膏或者軟膏;而介于兩者之前的亞急性濕疹，輕癥的比較局限的可以居家外用弱效中效的激素藥膏外用。需要注意的是，外用激素藥物不可長期外用，最好用藥周期要小于1周。

　　皮膚易過敏的人群日常該如何護(hù)理?倪曉峰表示，一要避免接觸過敏源，例如：化妝品成分、花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等;二要減少或避免化妝�；瘖y后一定要卸妝,化妝和卸妝的都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，所以建議盡量避免化妝;三要注意溫和清潔皮膚，使用溫和的無香料和無酒精的清潔產(chǎn)品，避免使用含硫酸鹽的洗滌劑、磨砂膏、皂性洗劑，它們可能會(huì)刺激皮膚。每天清潔皮膚的次數(shù)不宜過多，以免破壞皮膚的自然油脂屏障;四要盡量用溫水洗臉，不用過熱的水，與此同時(shí)，要使用無香料和無酒精的保濕產(chǎn)品，幫助維持皮膚的水分，防止皮膚干燥和開裂，可以選擇含有神經(jīng)酰胺和角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品，它們可以幫助修復(fù)皮膚屏障;五要穿著舒適的衣物，穿著純棉或其他柔和材質(zhì)的衣物，避免穿著緊身、粗糙或毛料的衣物，以防皮膚受到摩擦和刺激;六要注意防曬。如涂抹防曬霜一般可以選擇SPF30左右的敏感肌適用的防曬產(chǎn)品、戴帽子、口罩等。

　　倪曉青提醒，春季紫外線漸漸變強(qiáng)，戶外活動(dòng)增多，建議大家要注意防曬，特別是目前已經(jīng)有黃褐斑或雀斑的人群，日曬后會(huì)使長斑情況更加嚴(yán)重。

（責(zé)任編輯：華康）