中醫(yī)藥養(yǎng)生受年輕人“追捧” 專家建議根據(jù)自身體質(zhì)選擇

　　連日來，在岐黃文化發(fā)祥圣地河南新密舉行的首屆鄭州岐黃·中醫(yī)藥發(fā)展大會上，中醫(yī)藥養(yǎng)生成為與會嘉賓熱議的話題，現(xiàn)場擺放的中藥茶飲也成為眾多嘉賓會議間隙爭相品嘗的飲品。

　　來自鄭州的邵霞一邊細細品味中藥茶飲品，一邊輕輕搖晃杯子，看著淡黃色的茶湯在杯中轉(zhuǎn)動，“中醫(yī)藥文化經(jīng)過幾千年的傳承，是老祖宗留給我們的寶貴養(yǎng)生文化。”

　　談起中醫(yī)藥養(yǎng)生，邵霞說，作為一名“80后”，她幾年前就開始注重中醫(yī)藥養(yǎng)生，不僅喝中藥茶飲，還會嘗試其它中醫(yī)藥養(yǎng)生方式。身邊的年輕朋友也越來越注重保健，尤其是采用中醫(yī)藥保健。

　　邵霞不僅自己喜愛中醫(yī)藥養(yǎng)生，還是中醫(yī)藥文化的傳播者，拍過《岐黃春秋》和《走進中醫(yī)》等紀錄片。邵霞說：“我喜歡中醫(yī)藥文化，并會堅持向更多的年輕人傳播中醫(yī)藥養(yǎng)生文化。”

　　任紅艷是新密市一家經(jīng)營中藥茶飲的企業(yè)員工，她平時喜愛喝中藥茶飲。2023年他所在的企業(yè)，在新密開第一家中藥茶飲店，生意非常好，尤其是得到年輕人的青睞。目前，在鄭州、河北等地也開有分店。

　　任紅艷介紹，如今，中醫(yī)藥文化越來越被年輕人接受。其所在的企業(yè)開發(fā)的中藥茶飲，都是中醫(yī)藥專家根據(jù)季節(jié)，采用不同藥材配伍的茶飲，飲用合適的中藥茶飲對身體健康有好處，備受年輕人追捧。

　　新密市中醫(yī)藥文化源遠流長，是岐黃文化發(fā)祥圣地。在這里，中醫(yī)藥養(yǎng)生有很好的文化“土壤”。

　　“挖掘中醫(yī)藥寶庫，把中藥飲品、中藥膳食融入現(xiàn)代人生活習(xí)慣中，為中醫(yī)藥的傳承、創(chuàng)新、發(fā)展、繁榮貢獻力量，是我們企業(yè)的初心，也是我們的使命。”新密市一家中醫(yī)藥企業(yè)負責(zé)人如是說。

　　記者注意到，中醫(yī)藥養(yǎng)生受年輕人青睞早就開始。此前，“去中藥房配酸梅湯”一度成為不少年輕人的時尚養(yǎng)生方式。2023年，鄭州一家開在中醫(yī)館里的養(yǎng)生餐廳受到年輕人追捧，六珍菌龍須面、葛根山藥羹、茯苓蛋仔等含有中藥成分的養(yǎng)生主食、湯粥、茶點供不應(yīng)求。

　　談及中醫(yī)藥養(yǎng)生，國醫(yī)大師丁櫻認為，中醫(yī)藥養(yǎng)生有很多優(yōu)勢，現(xiàn)在年輕人越來越注重中醫(yī)藥養(yǎng)生，說明年輕人對中醫(yī)藥文化認可度越來越高了。不過，中醫(yī)藥養(yǎng)生一定要根據(jù)自身的體質(zhì)，選擇合適的中醫(yī)藥養(yǎng)生方式，這需要普及中醫(yī)藥養(yǎng)生文化知識，讓民眾會選擇、懂選擇。

（責(zé)任編輯：華康）