遠(yuǎn)離肺部疾病從何做起？

　　很多人可能躲過了去年年底第一波新冠感染高峰，卻在最近一不小心“中招”，“二陽”的人也不在少數(shù)，五一過后，咳嗽、發(fā)燒的人又多了起來。在反復(fù)的咳嗽或胸疼等癥狀的折磨下，很多人開始把胸部CT檢查提上日程。

　　除了新冠，在溫度和濕度都較高的春夏，病毒和細(xì)菌較為活躍，也很容易引發(fā)上呼吸道感染、氣管炎等呼吸道疾病，而肺部又是我們?nèi)梭w非常重要的器官，每時每刻都在與外界進行氣體交換，為我們的身體提供充足的氧氣，維持正常的生理功能，關(guān)注肺部的健康就顯得非常有必要。

　　6月15日是“世界呼吸日”，在這個特殊的日子里，不妨來了解一下如何更好地保護我們的肺部。

　　怎樣知道自己的肺部是否健康?很多人的第一反應(yīng)可能是去醫(yī)院做個檢查，但除了一年一次的體檢，打工人恐怕很難抽出時間專門跑一趟醫(yī)院，而因新冠導(dǎo)致咳嗽、胸悶的人就更糾結(jié)了，拍CT擔(dān)心電離輻射會給身體帶來損傷，不拍心里又不安。其實，借助越來越全能的可穿戴設(shè)備，我們也能對自己的身體健康做到心中有數(shù)。

　　去年年末，智能手表發(fā)揮了應(yīng)急血氧儀的作用，這也是很多人第一次見識到了智能手表在健康監(jiān)測方面的意義。但事實上，體溫、呼吸率、心率、血氧等生理指標(biāo)本就肺部疾病的生理特征變化高度相關(guān)，理論上智能手表可以結(jié)合上述數(shù)據(jù)進行肺部問題的初步評估。

　　以華為WATCH 3系列和WATCH 4系列搭載的呼吸健康研究功能為例，這是華為與301醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院和北京大學(xué)第一醫(yī)院聯(lián)合發(fā)起的研究，用戶加入研究后，手表可智能識別體溫、呼吸率、血氧、心率變異性等信息，并結(jié)合咳嗽音的錄制，實現(xiàn)呼吸系統(tǒng)感染風(fēng)險初步評估，這也是國內(nèi)首個通過腕式穿戴設(shè)備評估肺部健康的研究。

　　呼吸健康研究自 2021 年上線以來，已經(jīng)有 35 萬用戶加入研究，篩查出高風(fēng)險用戶數(shù)超 2000，通過手表提醒，幫助用戶及時發(fā)現(xiàn)肺部感染風(fēng)險。

　　去年升級后的呼吸健康研究又新增了肺功能評估與慢阻肺風(fēng)險篩查兩項“黑科技”。慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病是一種慢性炎癥性肺病，會導(dǎo)致肺部氣流流通阻塞，癥狀包括呼吸困難、咳嗽、產(chǎn)生黏液(痰)和哮鳴，已經(jīng)成為我國僅次于糖尿病和高血壓的第三大慢性病，病癥患者高達1億 [1]，對高風(fēng)險人群進行篩查、診斷和評估，可減少漏診和誤診，并有利于盡早干預(yù)和預(yù)防以延緩疾病惡化、改善預(yù)后。

　　使用華為WATCH 4 系列，打開微體檢功能，用戶在測量完生理數(shù)據(jù)后，即可一鍵檢測肺功能、慢阻肺風(fēng)險、肺部感染風(fēng)險3個健康指標(biāo)，并可獲取專業(yè)機構(gòu)的解析和指導(dǎo)建議，幫助我們及時調(diào)整生活方式，中高風(fēng)險人群能夠獲得及時干預(yù)或就醫(yī)，減少風(fēng)險。

　　除了我們主動進行測量外，呼吸健康研究也支持被動監(jiān)測，用戶不需要主動打開APP，只需提前加入健康研究項目，華為手表也會定期測量并記錄相關(guān)數(shù)據(jù)，如夜晚睡眠期間佩戴華為手表，第二天早上我們就能查看自己夜間的肺功能、慢阻肺風(fēng)險及肺部感染風(fēng)險，安全感拉滿!

　　身體其他器官一樣，我們的肺功能會隨著年齡增長逐漸下降，而不僅是疾病侵，現(xiàn)代生活中的空氣污染、吸煙、化學(xué)物質(zhì)和塵埃等也在對肺部產(chǎn)生了巨大的負(fù)面影響，導(dǎo)致肺部疾病的發(fā)生率不斷上升。與其等身體出了問題再去醫(yī)院排長隊，不如平時借助觸手可及的設(shè)備，隨時關(guān)注肺部健康，防患于未然。

　　[1]信息來源：https://weibo.com/1649173367/MdtNmadex?type=repost

（責(zé)任編輯：華康）