反流性食管炎吃什么藥？打工人最需要了解一下

　　近年來(lái),胃病發(fā)病率一直呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。在南方周末發(fā)布的《2023打工人胃健康調(diào)查報(bào)告》中,數(shù)據(jù)非常令人意外。從胃病發(fā)病率的比例上看,80后、90后取代了60后、70后,成為了胃病發(fā)病人群的中堅(jiān)力量,此外,超六成的00后受訪者也確診過(guò)胃病。[1]無(wú)獨(dú)有偶,丁香醫(yī)生今年發(fā)布的《一二線城市職場(chǎng)人胃健康大調(diào)查》顯示,千名21~40歲的年輕打工人里有92%的人都出現(xiàn)過(guò)胃部不適。[2]

　　這也給年輕人盡早重視護(hù)胃敲響了警鐘。

　　特別是對(duì)于許多忙碌的上班族來(lái)說(shuō),生活節(jié)奏快、工作壓力大,很容易養(yǎng)成一些不好的飲食習(xí)慣,如暴飲暴食、三餐不規(guī)律等。如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有反酸、燒心等胃部不適,這很有可能是反流性食管炎導(dǎo)致的。

　　胃病不僅能“從口入”,還是一種“情緒病”

　　病從口入,長(zhǎng)時(shí)間三餐不規(guī)律是胃部健康的慢性殺手。不論是過(guò)饑還是過(guò)飽都會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌異常,尤其是胃酸過(guò)多,不但會(huì)損傷胃黏膜,也是引起反流性食管炎的主要因素。[3]

　　胃食管反流病與精神心理因素也有著非常密切的關(guān)系。雖然胃腸位于腹腔,而焦慮、抑郁等精神心理因素源于大腦,但兩者可通過(guò)神經(jīng)和體液的傳導(dǎo)(即腦-腸軸)互相影響。當(dāng)上班族遇上加班、月末沖KPI時(shí),長(zhǎng)期精神高度緊張、焦慮、抑郁等不良情緒都可誘發(fā)或加重反流性食管炎。[4]

　　反流性食管炎吃什么藥?

　　反流性食管炎吃什么藥?反流性食管炎的治療主要包括抗酸和黏膜修復(fù)兩個(gè)方面�？顾嶂委熞话闶褂每顾釀┗蛞炙釀�。如果反酸、燒心癥狀較輕,即每周有1~3天出現(xiàn)癥狀,可采用抗酸劑治療,如鋁碳酸鎂咀嚼片、碳酸氫鈉片等;反酸、燒心嚴(yán)重者,即每周癥狀出現(xiàn)>4天,需使用抑酸劑,常用質(zhì)子泵抑制劑(PPI),如奧美拉唑、蘭索拉唑等。而針對(duì)胃酸反流導(dǎo)致的食管粘膜和胃黏膜灼傷,可輔助使用胃黏膜保護(hù)劑,如硫糖鋁、鋁碳酸鎂等,可將胃黏膜與刺激物之間隔絕,形成胃黏膜表面的一層“保護(hù)傘”,為受傷的胃黏膜“遮風(fēng)擋雨”。

　　上班族該怎么�！拔浮逼桨�?

　　除了上述的藥物治療,生活方式的改變也很重要。一方面是飲食習(xí)慣,堅(jiān)持吃早餐,避免過(guò)度飲酒和吸煙,控制飲食,避免過(guò)飽,盡量不要吃太辛辣、油膩的食物。另一方面,保持規(guī)律的生活習(xí)慣、良好的睡眠和愉悅的心情,都有助于胃腸道消化功能的恢復(fù)。

　　總之,反流性食管炎是一種多因素疾病,成因復(fù)雜且易復(fù)發(fā)、病程長(zhǎng),其治療關(guān)鍵在于長(zhǎng)期管理。希望各位上班族朋友們能,保護(hù)腸胃、免受傷害。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]南方周末,《2023打工人胃健康洞察報(bào)告》

　　[2]丁香醫(yī)生,《一二線城市職場(chǎng)人胃健康大調(diào)查》,2023

　　[3]喬剛,趙宏志.反流性食管炎臨床研究進(jìn)展[J].中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合外科雜志,2020,26(04):787-789.

　　[4]李軍華,段睿,李俍,WOOD Jackie D,望西玉,舒友生,王過(guò)渡.特立獨(dú)行的第二腦——腸神經(jīng)系統(tǒng)[J].生理學(xué)報(bào),2020,72(03):382-390.

（責(zé)任編輯：華康）