寒露節(jié)氣，如何避免口腔炎反復(fù)發(fā)作？

　　問：寒露節(jié)氣，如何避免口腔炎反復(fù)發(fā)作?

　　答：注意多樣化飲食，避免挑食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜，適量進(jìn)食時令水果;如脾胃虛寒無法進(jìn)食水果等寒物者，以及脾胃不適、平時較少吃辣、食物過于清淡者，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。另一方面，要減少辛辣刺激食物的攝入，這容易引發(fā)口腔黏膜刺激導(dǎo)致炎癥滲出。還可以使用吳茱萸粉末醋調(diào)成泥敷貼于涌泉穴，進(jìn)行治療和預(yù)防。

　　——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·寒露篇)》

（責(zé)任編輯：華康）