2023年北京市全民健身與營養(yǎng)社區(qū)行啟動

　　2023年北京市全民健身與營養(yǎng)社區(qū)行8日正式啟動。本次活動由北京市社會體育管理中心等主辦，北京市社區(qū)體育協(xié)會等承辦，旨在結(jié)合當前群眾關(guān)心關(guān)注的健身健康問題，持續(xù)推進群眾身邊的健身活動，以科學(xué)有效的手段推進健康中國建設(shè)。

　　今年的首站活動來到了勁松街道，來自轄區(qū)的400余名居民參與其中。本次活動分為全民健身營養(yǎng)知識講座和國民體質(zhì)監(jiān)測兩個部分。營養(yǎng)知識講座既有專業(yè)眼科專家講解眼睛保健知識，讓居民了解愛眼護眼、保護視力的重要性，也有營養(yǎng)專業(yè)人士講解日常腸道養(yǎng)生和科學(xué)均衡飲食健康知識，讓社區(qū)居民通過營養(yǎng)知識的學(xué)習(xí)，調(diào)整適合自己的膳食習(xí)慣。

　　國民體質(zhì)監(jiān)測也吸引了廣大居民參與，社區(qū)居民通過體測項目了解自身肺活量、握力、平衡、反應(yīng)等身體素質(zhì)指標。一名參與的市民表示，在工作人員的專業(yè)引導(dǎo)下，大家伙逐一完成各項測試，能夠更為直觀地了解自己身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等身體狀態(tài)，有利于日后有針對性地進行科學(xué)鍛煉，從而為健康“加碼”。

　　今年的活動還設(shè)置了時下流行的飛盤體驗項目和VR模擬滑雪、冰蹴球等冰雪項目的體驗和比賽，現(xiàn)場通過體驗、比賽和互動相結(jié)合的方式，讓大家了解冬奧冰雪知識，延續(xù)冬奧會熱情。兩個多小時的比拼，充分展現(xiàn)出社區(qū)群眾熱愛生活、積極向上的精神風(fēng)貌，也將團結(jié)、拼搏的體育精神種在了社區(qū)居民的心里。

　　據(jù)介紹，活動將繼續(xù)深入城市副中心、回天地區(qū)等5個社區(qū)，將科學(xué)健身方法和營養(yǎng)知識，切實帶到群眾身邊，為民眾的身體健康保駕護航。

（責任編輯：華康）