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新生兒能吹空調(diào)嗎

時(shí)間:2016-05-28 15:46:45 來(lái)源:太平洋親子

  原標(biāo)題:天氣炎熱 寶寶夏天能吹空調(diào)嗎

  嬰兒能吹空調(diào)嗎?炎夏臨近,天氣一天比一天熱,寶寶不滿(mǎn)周歲,能不能吹空調(diào)呢?夏天寶寶可以吹空調(diào)嗎,這是很多媽咪想問(wèn)的問(wèn)題。

  

新生兒能吹空調(diào)嗎

  一、炎熱的夏季寶寶能吹空調(diào)嗎?

  很多家長(zhǎng)都有這樣的感受:在相同狀態(tài)下,嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據(jù)專(zhuān)家介紹,這也是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能不完善造成的!吧眢w的發(fā)汗中樞在下丘腦,很可能位于體溫調(diào)節(jié)中樞或其近旁。當(dāng)機(jī)體處于運(yùn)動(dòng)或炎熱環(huán)境中時(shí),皮膚的溫覺(jué)感受器接受溫?zé)岽碳,外周血液溫度相?yīng)提高,可致使下丘腦周?chē)X組織的溫度提高,即所謂的局部加溫,從而使發(fā)汗中樞興奮,出現(xiàn)溫?zé)嵝园l(fā)汗現(xiàn)象。但是在下丘腦功能發(fā)育不完善的情況下會(huì)容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象!

  汗液主要是水分,占99%,而固體成分則占1%,固體成分中,大部分為氯化鈉,另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果嬰兒經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中,又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充充足的水分,可能會(huì)引起程度不同的脫水,對(duì)腎功能產(chǎn)生比較大的損害。在過(guò)于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長(zhǎng)痱子和中暑等癥狀。

  因此,為寶寶適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。

  二、健康空調(diào)寶寶怎么“吹”?

  有的父母怕孩子熱,盛夏時(shí)節(jié)家里時(shí)時(shí)刻刻都開(kāi)著空調(diào),這對(duì)孩子非常不利。因?yàn)楹挂旱呐懦霰旧砭褪巧眢w的自?xún)簦ㄟ^(guò)這種方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空調(diào)房中,導(dǎo)致毛孔收縮,排汗減少也會(huì)讓孩子的汗腺發(fā)育不良,將來(lái)很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

  1、何時(shí)使用空調(diào)?由于寶寶身體機(jī)能對(duì)溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力都較差,因此過(guò)高的溫度就會(huì)使寶寶身體出現(xiàn)不適。如因?yàn)樘珶岫癫、睡不安穩(wěn),腸胃功能出現(xiàn)紊亂,甚至一些小嬰兒還會(huì)出現(xiàn)脫水熱的現(xiàn)象,因此當(dāng)外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超過(guò)28℃~30℃時(shí),就有必要為寶寶啟用空調(diào)降溫了。

  2、如何進(jìn)行溫度控制?注意溫度調(diào)節(jié)適當(dāng),如果寶寶處于活動(dòng)或清醒狀態(tài),室溫在26℃~27℃是最讓寶寶感到舒適的。同時(shí)媽媽還要注意室內(nèi)外溫差的變化,不要讓這種溫差太大,如果寶寶經(jīng)常進(jìn)出室內(nèi),那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃,否則容易感冒。如果寶寶處于睡眠狀態(tài),那么就應(yīng)將室溫控制在27℃~28℃度左右,而且溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào),如設(shè)定28℃時(shí)如果寶寶還是出汗,則可以下調(diào)到27℃,直到找到一個(gè)寶寶舒適的溫度,并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部,以寶寶不出汗為最好。

  3、開(kāi)空調(diào)前的準(zhǔn)備在使用空調(diào)前,媽媽?xiě)?yīng)先將房間徹底通風(fēng),然后再關(guān)上門(mén)窗或?qū)㈤T(mén)窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間,室內(nèi)有氣味,最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào),要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),避免長(zhǎng)時(shí)間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體吸入過(guò)多,影響身體健康。

  4、何時(shí)關(guān)閉?由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟,對(duì)內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全,因此就需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。在寶寶醒來(lái)一個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調(diào),可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致,等寶寶起床時(shí)室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大。

  三、夏季給寶寶吹空調(diào)五點(diǎn)注意

  1、溫度適宜:一般,空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時(shí),可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時(shí),可將溫差調(diào)至3~5度,空調(diào)的風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào),要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去,寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。

  2、經(jīng)常通風(fēng):應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的流。通過(guò)開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開(kāi)窗戶(hù)將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時(shí),至少打開(kāi)一扇窗戶(hù),保持室內(nèi)空氣流通。

  因?yàn)榭照{(diào)房間一般比較密封,室內(nèi)空氣混濁,細(xì)菌含量就會(huì)增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質(zhì)量惡化。同時(shí),空調(diào)的過(guò)濾器過(guò)多吸附空氣中的陰離子,使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多。陰陽(yáng)離子正常比例的失調(diào)會(huì)造成人體生理紊亂,導(dǎo)致不適。

  所以,就算有了空調(diào),也要盡可能利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。這里推薦網(wǎng)上一些媽媽的做法:晚上睡覺(jué)前,將空調(diào)溫度定在26~28度左右,定時(shí)2~3小時(shí),給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時(shí)后,寶寶進(jìn)入深度睡眠,大人再把空調(diào)開(kāi)成通風(fēng)檔,并適當(dāng)開(kāi)窗透氣,就是采用所謂的“微風(fēng)循環(huán)”。

  另外,也可以購(gòu)買(mǎi)一種負(fù)氧離子發(fā)生器,保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。

  3、時(shí)刻保濕:還需要注意室內(nèi)的濕度。在空調(diào)房間里呆久了,常常會(huì)口干舌躁,這是因?yàn)樯眢w中的水分被冷氣蒸發(fā),而空調(diào)沒(méi)有調(diào)節(jié)濕度的能力。

  寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,所以就更難適應(yīng)。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào),首先要多給寶寶喝水,同時(shí)要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。辦法有3種:

  1)使用加濕器。

  2)用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發(fā)得差不多了。在室內(nèi),養(yǎng)金魚(yú)、擺幾盆水生植物,也是不錯(cuò)的辦法,既增添了生活情趣,又能很好地調(diào)節(jié)濕度。

  3)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),除了可以透氣,室外濕潤(rùn)的空氣也會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

  4、定期清潔:空調(diào)的空氣過(guò)濾崗(過(guò)濾膜),是用來(lái)過(guò)濾空氣的。如果時(shí)間太久不清洗,布滿(mǎn)在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會(huì)吹進(jìn)室內(nèi),散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì),呼吸道就會(huì)過(guò)敏或引起咳嗽。所以,大約每隔半個(gè)月,就要把空調(diào)上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗,室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個(gè)爸媽可以自己動(dòng)手。

  同時(shí),空調(diào)器中的冷卻盤(pán)也要定期清洗,這個(gè)可以向維修廠(chǎng)商咨詢(xún)。長(zhǎng)期生活在空調(diào)房里的寶寶,父母要保證他們每天有一定的日照時(shí)間。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染,定期開(kāi)窗換氣,必要時(shí)也可用藥物噴熏消毒。

  5、衣著合理:小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn),以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

  一定要注意的是:在打空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗,最好洗個(gè)溫水澡并擦干。寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風(fēng)口對(duì)著寶寶,同時(shí)一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí),最好帶孩子到戶(hù)外活動(dòng),可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進(jìn)行日光浴,加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。并且每天至少為寶寶測(cè)量一次體溫,以防寶寶因?yàn)榇悼照{(diào)而發(fā)燒。

  四、如何巧用空調(diào)新功能給寶寶營(yíng)造清涼夏日?

  隨著近些年科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展以及人們對(duì)健康的越加關(guān)注,很多家庭產(chǎn)品都推出了更為健康的新技術(shù),當(dāng)然,正確使用這些新功能就會(huì)為我們的生活帶來(lái)更多的便利和健康。但有一點(diǎn)媽媽們一定要注意,即使現(xiàn)在的空調(diào)推出了這樣或那樣的新功能,但它的制冷原理是不變的,因此并不意味著不會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生影響,在使用過(guò)程中還是要多加注意。

  1、負(fù)離子:在空調(diào)超凈房間里,負(fù)離子幾乎等于零?諝庳(fù)離子是帶負(fù)電荷的空氣分子,可使人精神振奮,提高人體機(jī)能,被人們稱(chēng)之為空氣“維生素”,若缺乏負(fù)離子可使人感到空氣“不新鮮”,感到胸悶、心慌、頭暈、無(wú)力、工作效率和健康狀況明顯下降。使用空調(diào)裝有的負(fù)離子功能,空調(diào)可以在制冷的同時(shí)制造、釋放負(fù)氧離子,改善居室環(huán)境。

  2、除濕功能:有人作過(guò)小小的調(diào)查,多數(shù)媽媽都不知道使用空調(diào)的除濕功能。其實(shí),空調(diào)的除濕功能特別適合寶寶,它降溫不會(huì)過(guò)低,空氣經(jīng)除濕后比較干燥、舒服,還可以起到防止細(xì)菌滋生的作用。尤其適合潮濕悶熱的晚上寶寶睡覺(jué)時(shí)使用。媽媽可以先用制冷功能,降低室內(nèi)的溫度,等寶寶熟睡后換成除濕。這樣,既不用擔(dān)心寶寶受熱,也不用擔(dān)心寶寶著涼,媽媽也能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

  3、換新風(fēng)功能:室內(nèi)空氣新鮮,寶寶就不容易生病,這是保證寶寶安全度夏的重要因素。換新風(fēng)功能在原理上通過(guò)抽進(jìn)或排出空氣形成房間內(nèi)外壓力差利用門(mén)窗縫隙交換空氣,但換氣量可能達(dá)不到開(kāi)窗通風(fēng)的效果,而且往往由于新功能的增加價(jià)格也會(huì)有一定提高。

  五、如何避免寶寶患上“空調(diào)病”?

  天氣炎熱,大人孩子長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類(lèi)現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。要想避免寶寶患上“空調(diào)病”,媽媽需要在平時(shí)養(yǎng)成一些使用空調(diào),以及護(hù)理寶寶的好習(xí)慣:

  1、做好定時(shí)清潔和維護(hù)。很多家長(zhǎng)注意了空調(diào)的使用細(xì)節(jié),卻忽略了對(duì)空調(diào)本身的清潔和維護(hù)保養(yǎng),這也是寶寶在使用空調(diào)后出現(xiàn)不適的一個(gè)重要原因。每年在第一次使用空調(diào)之前,必須要清洗、檢查空調(diào)器的過(guò)濾膜,并及時(shí)更換;空調(diào)器中的冷卻盤(pán)也要定期清洗;必要時(shí)也可用藥物噴熏消毒,使用消毒劑,以殺滅空調(diào)裝置中的微生物。消毒劑可以反復(fù)使用,以防微生物再生繁衍。

  2、限定空調(diào)時(shí)間和風(fēng)向。即便天氣很熱,也不要整天開(kāi)著空調(diào),更不能讓它直沖著寶寶吹。尤其是在寶寶大汗淋漓時(shí)更不可直接吹冷風(fēng),以防全身毛細(xì)血管迅速收縮,引起發(fā)熱、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀。帶寶寶外出前半個(gè)小時(shí),最好將空調(diào)關(guān)上,打開(kāi)窗戶(hù),使室內(nèi)通風(fēng)。

  3、保持室內(nèi)空氣的新鮮。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染,定期開(kāi)窗換氣,可以充分利用相對(duì)涼爽的早晚給室內(nèi)徹底換氣,至少保證每次10~20分鐘。而且媽媽要記住,光開(kāi)一邊的窗不管用,一定要對(duì)流。其他時(shí)候可以一天數(shù)次開(kāi)窗通風(fēng),時(shí)間稍短。此外,大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題,可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī),以改善空氣質(zhì)量。

  4、多為寶寶補(bǔ)充水分。生活在空調(diào)房里,寶寶可能會(huì)感到口干舌燥,這是空氣頻頻更換帶走水分的結(jié)果。父母要讓寶寶多喝些開(kāi)水;如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用,更能清熱解毒,預(yù)防病菌侵襲。同時(shí),還要加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理。

  六、寶寶得了空調(diào)病怎么辦?

  首先,要抓緊第一時(shí)間。寶寶夏季遭受“人造風(fēng)寒”之后,總會(huì)有一些跡象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況,媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)給寶寶用藥,控制住病情,不要任其發(fā)展。

  其次,要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒,民間的說(shuō)法是“憋住汗”了。一個(gè)有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水,最好是白開(kāi)水和淡鹽水,能幫助寶寶出汗。

  溫馨提示:空調(diào)使用期內(nèi),一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀,不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病,應(yīng)及時(shí)就診檢查,警惕軍團(tuán)菌病。

  夏季駕車(chē)時(shí)也要防止寶寶患上空調(diào)病。帶寶寶駕車(chē)時(shí),不要把車(chē)內(nèi)空調(diào)溫度開(kāi)得太低,一般車(chē)廂內(nèi)外溫度差在7℃左右為宜。車(chē)內(nèi)開(kāi)啟空調(diào)時(shí),不要在車(chē)內(nèi)吸煙,不要讓孩子在開(kāi)啟空調(diào)的車(chē)內(nèi)睡覺(jué),如果寶寶睡著了,盡量將空調(diào)關(guān)閉或避免直吹寶寶,或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車(chē)內(nèi)溫度很高的車(chē)不要馬上使用空調(diào),應(yīng)先把熱氣排出去,等車(chē)廂內(nèi)溫度下降后,再關(guān)閉車(chē)窗,開(kāi)啟空調(diào),以防冷熱驟變,引起寶寶不適。

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