春季流感高發(fā)，科學補充益生菌是關鍵

　　一年之計在于春,經(jīng)歷過疫情后更加凸顯日常維護身體健康的重要。春天雖然萬象,一片大好的景象,但也是氣候、冷暖變化波動最大的時期。人體免疫系統(tǒng)迎來極大考驗。

　　春季多瘟疫,中醫(yī)稱為“春溫”,因此傳染病特別多,多數(shù)人是通過呼吸借助空氣短距離飛沫或者接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

　　像一些常見的流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、等傳染病都是呼吸道感染的結果,部分傳染病可以通過消化道傳播,如急性甲炎、胃炎、腸炎等。

　　“春溫”侵襲的多是人體免疫系統(tǒng),自身免疫功能偏弱抵抗不了外界的細菌病毒,還會使自身免疫力下降,身體內出現(xiàn)各種不適。

　　1、流行性感冒流感

　　和普通感冒很相似,但是流感具有很強的傳染性,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,重癥可引起肺炎、腦炎、心肌炎等并發(fā)癥。一旦出現(xiàn)高燒、嚴重的肌肉酸痛、虛脫感,建議立刻到醫(yī)院就診。

　　2、春季腸道疾病

　　春季胃腸型感冒最常見。一般來說,發(fā)燒、頭痛、咳嗽、周身不適是人們熟知的感冒癥狀,而嘔吐、腹痛、腹瀉這些癥狀卻很難讓人聯(lián)想到感冒,然而它們卻是“胃腸型感冒”的主要癥狀。

　　胃腸型感冒的發(fā)病誘因主要是來自外部因素,天氣冷暖變化時發(fā)生較多。主要是由于冷空氣刺激腸胃,再加上生活習慣不正常等。

　　3、春季過敏

　　此時,是一年當中皮膚對紫外線等外界各種損傷因素的防護能力最弱的時候,再加上換季、花粉、氣溫、曬傷等因素,很容易誘發(fā)皮膚過敏,一旦出現(xiàn)過敏紅疹、紅斑,就是過敏的報警信號了。

　　所以,腸道養(yǎng)護至關重要!

　　春季多發(fā)病,不管是胃腸道頑疾還是皮膚病,亦或是呼吸道頑疾還是自身免疫性疾病,都是跟自身的免疫系統(tǒng)失衡有關系。

　　眾所周知,支撐身體免疫功能體系的主要成員是腸道,人體70%以上的免疫力了來自于腸道。因此,想要身體免疫系統(tǒng)平衡,首先要從腸道入手。

　　(1)腸道是我們人體最大“加油站”:負責食物的消化和吸收,掌管著我們全身60萬億細胞的生死存亡;

　　(2)腸道也是人體最大的“排污場”:80%毒素靠腸道排出,事關人體細胞、組織和器官的生存環(huán)境優(yōu)劣;

　　(3)腸道還是人體的“第二大腦”:腸道上分布著1一億個神經(jīng)細胞,傳遞并影響著著我們的喜怒哀樂。

　　腸道可謂是“能者多勞”,全年持續(xù)養(yǎng)護腸道對人體健康來說非常重要。

　　腸道微生態(tài)平衡是關鍵!

　　春天緊抓免疫平衡,是全年免疫平穩(wěn)波動的重要起步階段,也是為后面三個季度調理身體乃至全年身體健康調理打下堅實的基礎和保障。

　　越來越多的證據(jù)表明,如果腸道微生態(tài)發(fā)生了紊亂,機體平衡就會被打破。如此,腸道菌群中的有益菌比例下降,有害菌的比例會升高。腸壁細胞分泌黏液的能力下降,黏液層變薄,腸壁細胞之間的間隙也會變大。有害菌就可以趁機穿過黏液層和細胞間隙進入到體內,引發(fā)感染。腸壁下層的免疫細胞群起而攻,從而產生了發(fā)炎等疾病癥狀,嚴重時會引發(fā)菌血癥等嚴重感染。

　　研究表明,益生菌混合物如含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的復合益生菌能夠顯著抑制促炎細胞因子和趨化因子的產生,并且能顯著改善結腸通透性,有效加速炎癥恢復。

　　我們可以通過科學補充益生菌,促進腸道菌群平衡,從而提升自身防護力,保持身體處于健康狀態(tài)。

　　首先要保證的是補充活的益生菌,活菌進入腸道才有戰(zhàn)斗力,益生菌的活性不夠,經(jīng)過口腔進入腸道時都被消化得差不多了,不僅對付不了有害菌,反而成為了有害菌的食物,值得一提的是,益生菌要躲過氧氣、常溫的殺滅,躲過唾液、胃酸的消化,最終活著到達腸胃的才能算是活菌。

　　相比粉末狀的益生菌,Jarrow益生菌明顯優(yōu)于其他,它采用一種 Enhanced Probiotic System™ 配方,因為其專有的 EnteroGuard® 包衣、防空氣和濕氣的吸塑包裝以及使用在室溫下具有優(yōu)異穩(wěn)定性的菌株。這確保了大數(shù)量的益生菌菌株被輸送到腸道,在那里其可充分發(fā)揮其優(yōu)勢。Jarrow有EPS技術的加入既能保證活菌,又能確保數(shù)量,最終每粒有50億活菌抵達腸道。每天三次的服用,可達到150億活菌補充。

　　Jarrow產品在美國生產,其規(guī)格品質遵照營養(yǎng)食品的最高生產標準,獲得了包括NSF,QAI,USDANon-GMO和CDPH等多家機構的認證。自有的全譜系分析實驗室保證產品從研發(fā),生產,到出廠都滿足質量標準要求。

　　Jarrow益生菌成分添加有鼠李糖乳桿菌R0011、瑞士乳酸桿菌 R0052、乳酸小球菌 R1001,能夠產酸,維持腸道微生態(tài)平衡,強抵御細菌;干酪乳桿菌 R0215、長雙歧桿菌 BB536、植物乳桿菌 R1012,改善腸道功能,促進消化,降解腸道腐敗有害物質,降解重金屬;短雙歧桿菌 R0070、乳酸乳球菌乳酸亞種 R1058,具有乳糖轉化乳酸作用,在腸道內合成維生素、氨基酸和提高機體對鈣離子的吸收等。泡罩包裝技術能夠防氧化,使益生菌更加穩(wěn)定。

　　活菌是前提,含量是基本,活菌數(shù)量不夠是無法與有害菌進行抗衡的。很多人吃了益生菌沒有效果,究其原因就在于益生菌沒有達到這兩點標準。Jarrow益生菌系列為腸胃健康提供更多健康方案。

　　并且益生菌是一種具有活性的微生物,但是在進入身體之后要發(fā)揮作用,也要一定的要求,在服用的時候,水溫應該盡量保持40℃以下,不管是過高還是過低,都能對益生菌的影響造成,導致無法發(fā)揮作用。

（責任編輯：華康）