首頁(yè)|新聞|快訊|醫(yī)訊|資訊|頭條|健康|科技|旅游|經(jīng)濟(jì)|娛樂(lè)|投資|文化|書畫

營(yíng)養(yǎng)眼睛的眼藥水?眼干眼澀就試試它

時(shí)間:2024-04-02 16:23:17   來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

  隨著電子產(chǎn)品的普及,不論是七八十歲的老人還是五六歲的幼童,越來(lái)越多的人離不開它。長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕,對(duì)我們的的眼睛造成了嚴(yán)重的傷害。你眼睛是不是也經(jīng)常感到干、癢、澀?這說(shuō)明你的眼睛需要“補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)”了,那你知道眼睛需要哪些營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)眼睛的眼藥水有哪些嗎?

  

  在回答這個(gè)問(wèn)題前,先來(lái)看看眼睛需要哪幾種營(yíng)養(yǎng)素:

  1、葉黃素:能夠保護(hù)視網(wǎng)膜黃斑部不受藍(lán)光侵害。眼睛是最易被光線傷害的器官,光線中的藍(lán)光及光線產(chǎn)生的自由基需要葉黃素來(lái)吸收和清除。飲食中增加葉黃素的攝入,可以增進(jìn)視力,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑病變,并降低白內(nèi)障發(fā)生的概率。

  2、B族維生素:眼睛和視神經(jīng)是腦神經(jīng)的一部分,小麥、玉米和魚類含有比較豐富的B族維生素,能起到營(yíng)養(yǎng)眼睛的作用。

  3、硒元素:如動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米等都含有比較豐富的硒元素,如果硒元素缺乏,可能造成視力下降,出現(xiàn)白內(nèi)障等眼部疾病。

  4、維生素C和維生素A:維C是眼睛發(fā)育必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)元素,因?yàn)檠劢悄ぁ⒕铙w在代謝過(guò)程當(dāng)中需要用維生素抗氧化,從而可以延緩組織老化。維A可以直接參與視網(wǎng)膜內(nèi)的視紫紅質(zhì)形成,如果缺乏維生素A,容易造成干眼癥和夜盲癥。

  當(dāng)然,日常除了可食用一些對(duì)視力有幫助的營(yíng)養(yǎng)素外,還可以配合滴用營(yíng)養(yǎng)眼睛的滴眼液,效果更好。那營(yíng)養(yǎng)眼睛的眼藥水有哪些呢?

  常見的包括七葉洋地黃雙苷滴眼液、維生素B12滴眼液、樂(lè)珠珍珠明目滴眼液(膠體溶液)等。

  七葉洋地黃雙苷滴眼液具有改善睫狀肌血循環(huán)緩解眼睛疲勞的功效,還可以對(duì)眼底黃斑區(qū)起到營(yíng)養(yǎng)作用。維生素B12滴眼液使用以后可以營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜,緩解眼睛干燥和疲勞等問(wèn)題。

  樂(lè)珠珍珠明目滴眼液是含人工淚液的滴眼液,能達(dá)到滋潤(rùn)眼睛和保護(hù)結(jié)膜的作用,對(duì)于眼睛疲勞引起眼睛干澀等問(wèn)題,有很好的改善效果。

  

  樂(lè)珠滴眼液里面含有玻璃酸鈉,很接近人體淚液,是廣泛存在于人體組織中的高分子物質(zhì),滴入眼中,溫和不刺激,而且保水效果很好,在有更好滋潤(rùn)效果的同時(shí),舒適度也可以得到保證,舒緩雙眸,保持眼睛水潤(rùn)度不干澀。

  還有天然珍珠提取液,具有清熱、明目、護(hù)目的功能,其中富含的氨基酸、鈣元素、鋅元素等,可以緩解眼部肌肉疲勞、改善視網(wǎng)膜代謝等等,可以從根本上滋養(yǎng)眼睛。里面還添加了冰片,可以清熱止痛,抗菌消炎!入眼冰冰涼涼,也沒有辣眼的感覺。

  俗話說(shuō)“眼睛是心靈的窗口”眼睛健康對(duì)我們十分重要,保護(hù)眼健康才能更好地去感受生活中的美,再忙也別忘了給眼睛補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)啊。

(責(zé)任編輯:華康)

熱點(diǎn)聚焦

最新閱讀

熱門排行