視疲勞的治療方法有哪些？這些妙招趕緊收藏

　　上班長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，下班后繼續(xù)刷手機(jī)，一不小心熬夜到凌晨。久而久之，眼酸、眼脹、流淚......甚至還出現(xiàn)了以下癥狀：眼周及眼眶疼、視物模糊、眼睛干澀、惡心、眩暈等全身不適的癥狀。

　　當(dāng)心!那你可能被視疲勞纏身了。

　　視疲勞不是一種獨(dú)立的眼疾，而是由于各種病因使得人眼視物時(shí)超過(guò)其視覺(jué)功能所能承載的負(fù)荷，導(dǎo)致用眼后出現(xiàn)視覺(jué)障礙、眼部不適或伴有全身癥狀等，以致不能正常進(jìn)行視作業(yè)的一組癥候群。

　　造成視疲勞的因素主要有幾個(gè)方面：

　　1、眼睛本身的原因，如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光度不正、隱斜視、調(diào)節(jié)因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎等;

　　2、全身因素，如神經(jīng)衰弱、身體過(guò)勞;

　　3、環(huán)境因素，不良的視覺(jué)條件，如：過(guò)亮或過(guò)暗的光照、不穩(wěn)定的光照環(huán)境等。

　　此外，不良的用眼習(xí)慣也是造成視疲勞的重要因素，如長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、近距離用眼，長(zhǎng)期使用度數(shù)不匹配的眼鏡等都可以引起視疲勞。

　　視疲勞的治療方法有哪些?

　　1、對(duì)因治療：消除病因，矯正屈光不正，改善視覺(jué)功能障礙等。例如，使用眼鏡或隱形眼鏡來(lái)矯正近視、遠(yuǎn)視和散光;通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練來(lái)提高眼睛調(diào)節(jié)能力;避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息。

　　2、非藥物治療：包括眼保健操、熱敷、適當(dāng)?shù)男菹⒑退�眠、改變不良生活�?xí)慣、保持充足的睡眠、飲食調(diào)理等。這些方法可以幫助緩解眼部疲勞，保護(hù)眼睛健康。

　　3、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來(lái)緩解視疲勞，如樂(lè)珠珍珠明目滴眼液(膠體溶液)，可以清熱瀉火、養(yǎng)肝明目，緩解視疲勞。

　　樂(lè)珠滴眼液里面含有珍珠液、冰片和接近人體淚液的玻璃酸鈉。珍珠液中含有很多微量元素，能養(yǎng)肝明目，從根本上滋養(yǎng)眼睛，改善眼睛疲勞。其中富含的多種氨基酸還可以促進(jìn)眼組織修復(fù)，比如鈣能調(diào)節(jié)眼肌疲勞;鋅能改善視網(wǎng)膜傳導(dǎo)與代謝;硒可以清除晶狀體內(nèi)的自由基;肽可以提高眼部感光度。

　　玻璃酸鈉是一種近似于人體淚液的成分，具有天然保濕修復(fù)能力，能夠增加淚膜穩(wěn)定性并在眼表停留較長(zhǎng)時(shí)間，持久水潤(rùn)雙眸，進(jìn)而有效緩解視疲勞帶來(lái)的眼睛干澀、酸脹等情況。研究表明，玻璃酸鈉在滴眼液中的最佳用量為0.05%~0.25%，樂(lè)珠滴眼液中玻璃酸鈉含量為0.15%，普通玻璃酸鈉滴眼液的含量為0.1%，樂(lè)珠滴眼液玻璃酸鈉的含量比普通玻璃酸鈉含量還高出0.05%，在有更好滋潤(rùn)效果的同時(shí)，舒適度也可以得到保證。

　　綜上，關(guān)于視疲勞的治療方法相信大家都了解了。最后提醒大家，對(duì)于一些不明原因或全身癥狀的視疲勞，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病因素。

（責(zé)任編輯：華康）