世衛(wèi)組織曾發(fā)布消息明確：母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。母乳喂養(yǎng)是只對寶寶有益，還是媽媽同樣受益?關于母乳喂養(yǎng)的許多疑問，縈繞在不少準媽媽和新手媽媽心中。在第33個“世界母乳喂養(yǎng)周”到來之際，8月1日，“健康半月談”邀請到省政府婦兒工委、河南省人社廳、河南省衛(wèi)生健康委、河南省婦幼保健院的專家，就母乳喂養(yǎng)相關問題為廣大網友朋友答疑解惑。
母乳是嬰兒的第一劑疫苗
“母乳喂養(yǎng)可以增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的概率等�！焙幽鲜D幼保健院危重孕產婦救治中心副主任、主任醫(yī)師石巍說，世界衛(wèi)生組織認為，母乳喂養(yǎng)對健康帶來的益處可以延續(xù)到成人期。
“母乳隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。另外母乳恒溫，不用加熱，不用擔心燙傷或冰涼的溫度，是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品�！笔≌f，它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。
河南省婦幼保健院母嬰專科護士、愛嬰醫(yī)院哺乳顧問周俊賢認為，從媽媽懷孕到寶寶2歲之間的時間，是生命早期的1000天，被世界衛(wèi)生組織定義為一個人生長發(fā)育的“關鍵窗口期”。這個階段科學喂養(yǎng)、保障寶寶良好的營養(yǎng)，有利于寶寶體格、智力、免疫系統(tǒng)的良好發(fā)展，降低成年期及以后各種慢性疾病發(fā)生的風險，錯過生命早期1000天這個機會窗，就很難達到這種效果。
“母乳喂養(yǎng)可以避免生命早期的不利影響、保護遠期健康，被視為是對寶寶最重要的健康投資之一。”周俊賢說，母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其他喂養(yǎng)品成本低廉，經濟實惠。
周俊賢表示，寶寶的吸吮能夠促進媽媽分泌催產素，促進子宮收縮，減少產后出血，加快產后康復。
“哺乳讓媽媽每天多消耗500千卡的能量，幫助消耗孕期積累的脂肪，促進形體恢復�！敝芸≠t說，母乳喂養(yǎng)還能降低母親發(fā)生乳腺癌、卵巢癌的風險;降低糖尿病、高血壓等慢性疾病發(fā)生的風險;成功的母乳喂養(yǎng)會增強媽媽自信心，降低產后焦慮、抑郁的風險。
此外，母乳喂養(yǎng)還能增強親子互動、促進親子關系的形成，當然，也能減輕家庭經濟壓力，不用買奶粉了。
母乳營養(yǎng)豐富最好喂養(yǎng)至2歲
母乳喂養(yǎng)有時限嗎?在石巍看來，母乳是寶寶健康成長過程中不可或缺的重要營養(yǎng)來源，世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦，嬰兒在生命最初的6個月應完全接受母乳喂養(yǎng)，即僅食用母乳。嬰兒半歲后可添加輔食，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長時間。
“有些媽媽可能會有疑問，是不是母乳隨著寶寶的長大越來越沒營養(yǎng)�！笔∵M一步解釋說，事實上，母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養(yǎng)素，并且在嬰兒6個月—1歲，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養(yǎng)需要，在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養(yǎng)。
那么，職場女性有哪些相關勞動保護就業(yè)權益?省人社廳勞動保障監(jiān)察局局長李宏燦認為，女性承擔著諸多社會角色，其中最為偉大的，就是孕育新生命的媽媽角色。也因此，女職工擁有孕期、產期、哺乳期，并在這“三期”享受相應權益。
值得注意的是，《中華人民共和國婦女權益保障法(2022年修正)》第四十八條第一款明確規(guī)定，用人單位不得因結婚、懷孕、產假、哺乳等情形，降低女職工的工資和福利待遇，限制女職工晉職、晉級、評聘專業(yè)技術職稱和職務，辭退女職工，單方解除勞動(聘用)合同或者服務協(xié)議。
連線期間，李宏燦也對“孕期入職、產假后離職”這一社會熱點現(xiàn)象進行了回應，他認為，孕期入職的女職工同樣享有法律規(guī)定的各項勞動權益。
“雖然對用人單位而言，孕期新入職的員工可能在工作上的投入和貢獻相對有限，但這并不能成為用人單位侵犯員工合法權益的理由�！崩詈隊N建議，女性要充分考慮自身的職業(yè)規(guī)劃或者家庭情況，多方面慎重考慮，并且與用人單位妥善溝通，提前做好工作交接，通過合理的溝通和協(xié)商來妥善處理。
母乳喂養(yǎng)需要家人的鼓勵與支持
隨著女性家庭和職場的雙重角色越來越普遍，如何讓職場媽媽在工作與家庭兩不誤的情況下“愿意母乳喂養(yǎng)、能夠母乳喂養(yǎng)、方便母乳喂養(yǎng)”，已成為備受當下社會和廣大群眾關注的問題。
省政府婦兒工委辦公室常務副主任張夢薇認為，母乳喂養(yǎng)的責任不能只推給新手媽媽一人承擔，配偶對母乳喂養(yǎng)的態(tài)度具有重要的意義，在促進人口發(fā)展、家庭建設、生育支持等方面非常重要，也與家庭和全社會的支持密不可分。為此，需要建立政府主導、部門協(xié)作、全社會參與的工作機制。
“為‘支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好’，省政府婦兒工委辦公室將促進母乳喂養(yǎng)行動計劃融入河南省兒童發(fā)展規(guī)劃實施、兒童友好城市建設工作中，作為‘兩綱’示范縣(區(qū))重點內容，將加強公共場所母嬰室建設、科普兒童營養(yǎng)知識等作為遴選兒童友好城市試點、編制兒童友好城市建設相關指引、調研指導各地建設的重要內容�！睆垑艮闭f，截至目前，我省在高鐵站、機場、商場等公共場所均設有母嬰室，切實滿足媽媽們喂養(yǎng)需求。鄭州、鶴壁、洛陽母嬰設施建設等兒童工作發(fā)展迅速，先后入選國家兒童友好試點城市。
除實體建設外，省政府婦兒工委辦公室聚焦“促進母乳喂養(yǎng)行動計劃”，協(xié)調推動相關成員單位多樣化傳播母乳喂養(yǎng)健康知識，讓“母乳喂養(yǎng)無可替代”理念走進千家萬戶。
張夢薇坦言，促進母乳喂養(yǎng)不是一個人的事，也不是一個部門的事，它需要凝聚合力、多措并舉，形成關愛哺乳媽媽的良好社會環(huán)境。以食品安全和母嬰室建設為例，2023年，全省共排查嬰幼兒食品銷售者51萬戶，發(fā)現(xiàn)風險問題數(shù)1.4萬個，完成處置率100%;全年新建、改擴建工會愛心母嬰室323家，截至今年年初，全省共有工會愛心母嬰室1700余家，有力保障了母乳喂養(yǎng)行動的落實。
母乳喂養(yǎng)需要全社會參與
“我國民間常說‘金水銀水，不如媽媽的奶水’。母乳喂養(yǎng)，既能促進嬰兒正常生長發(fā)育，減少發(fā)生腹瀉、呼吸道疾病和皮膚感染的概率，又能降低成年期慢性病的發(fā)生風險�！焙幽鲜⌒l(wèi)生健康委婦幼處處長樊英戈說，母乳喂養(yǎng)的重要性，使得保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)成為一項全社會共同的責任、一項長期而艱巨的任務，需要社會各界的共同努力。
樊英戈表示，2021年11月，國家衛(wèi)生健康委等15個部門共同發(fā)布了《母乳喂養(yǎng)促進行動計劃(2021—2025年)》，該行動計劃推動形成了政府主導、部門協(xié)作、全社會參與的母乳喂養(yǎng)促進工作機制，就如同今年8月1日至7日第33個世界母乳喂養(yǎng)周的主題所言，“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”。
“在支持母乳喂養(yǎng)，共建生育友好這方面，我們河南一直在行動�！狈⒏暾f，下一步，我們將圍繞“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”這一主題，在加強相關科普知識宣傳，加強咨詢指導服務，加強支持環(huán)境構建等方面持續(xù)發(fā)力，不斷加強團結協(xié)作，共同促進母乳喂養(yǎng)，將享有哺乳權利作為每個嬰兒來到這個世界的第一份禮物送給他們，為培育健康兒童、建設健康河南貢獻更大的力量。
石巍建議，休完產假后，在上班前1～2周，媽媽應調整作息，與寶寶的喂哺時間同步，并練習使用吸奶器、儲奶袋等，并了解工作地點的設施，如是否有冰箱、休息室等。
“需要注意一點，媽媽需要每3～4小時擠一次奶，以維持乳汁的供應。”石巍說，擠奶前可以喝一杯溫水，進行深呼吸和適當?shù)娜轭^按摩，以刺激奶陣。擠出的母乳應正確儲存，最好在24小時內食用，多余的可以冷凍保存。
（責任編輯：華康）
