青春痘反復(fù)發(fā)作，多半和這幾個(gè)生活習(xí)慣有關(guān)

　　青春痘有多煩惱,沒有得過的人是不會(huì)理解的,尤其是反復(fù)出現(xiàn)的痘痘,幾乎快成了臉上的標(biāo)識(shí),而對(duì)青春期的孩子來說,滿臉都是青春痘并不是什么青春的象征,往往帶來的都是同學(xué)們的調(diào)侃和各種不好聽的外號(hào),可以說青春痘影響的不止是顏值,還有孩子的自信心。

　　所以在面對(duì)青春痘反復(fù)發(fā)作的情況時(shí),我們需要先弄清青春痘爆發(fā)的原因,才能對(duì)癥下藥,從根本上解決青春痘問題。

　　查閱資料我們會(huì)發(fā)現(xiàn),影響痘痘發(fā)生的因素有很多,包括但不限于:

　　1、遺傳因素

　　遺傳學(xué)研究認(rèn)為一些性激素代謝酶的基因與痤瘡的易感性增加有一定的關(guān)系。

　　2、雄激素

　　高雄激素是影響著反復(fù)長痘的因素之一,細(xì)胞內(nèi)雄激素的水平、5α-還原酶的活性以及雄激素與受體親和力影響著雄激素對(duì)皮脂腺的調(diào)控。在一定程度上,雄激素分泌的增加,容易促進(jìn)產(chǎn)生更多的皮脂,同時(shí)讓毛囊導(dǎo)管過度角化堵塞毛孔。

　　青春期身體發(fā)育激素發(fā)生變化,這也是為什么痤瘡問題多發(fā)于青春期的原因,即使到成年,如果體內(nèi)激素不穩(wěn)定也是會(huì)持續(xù)不斷的爆痘,這種時(shí)候如果痘痘過于嚴(yán)重,不要盲目用藥,最好還是去醫(yī)院進(jìn)行排查和系統(tǒng)性治療。

　　3、精神因素

　　當(dāng)我們心里壓力過大,或者經(jīng)常性慢性緊張的話,也是會(huì)導(dǎo)致腎上源性雄激素飆升,導(dǎo)致面部出油情況更加嚴(yán)重,從而給痘痘提供了生長的土壤。

　　青春期的孩子正處于升學(xué)階段,壓力可想而知。適當(dāng)?shù)膲毫δ軌虼龠M(jìn)進(jìn)步,但是過度的壓力只能帶來反效果,如何正確幫孩子處理壓力,是每個(gè)家長都必須學(xué)會(huì)的技能。

　　4、外在因素

　　除了內(nèi)在因素的影響,一些外在因素也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生影響,像環(huán)境污染、吸煙、藥物、化妝品等都會(huì)對(duì)皮膚造成影響。

　　飲食方面,對(duì)于痘痘肌膚來說,高糖飲食、高乳制品(牛奶、尤其是脫脂牛奶等)、都可以通過不同的途徑引起胰島素抵抗,促使痤瘡發(fā)生。

　　除了這些,紫外線、清潔不到位、經(jīng)常摸臉等都會(huì)導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。

　　可以看出,影響痘痘爆發(fā)的原因看起來有很多,歸根結(jié)底還是因?yàn)檫@些原因影響了面部油脂分泌和表皮過度角化。

　　那么我們?nèi)绻�想解決痘痘反復(fù)爆發(fā)的問題,順著這個(gè)思路去解決就可以。

　　清理痘痘的方法:

　　簡單來說就是清理多余油脂、疏通堵塞毛孔、排出廢舊角質(zhì)。由于油脂、角質(zhì)對(duì)毛孔的堵塞,才導(dǎo)致痘痘問題的發(fā)生,那么如果我們即使排出堵塞毛孔的油脂和角質(zhì),痘痘問題自然引刃而解。

　　目前主流祛痘的成分是以水楊酸、果酸為主的酸類成分,其中水楊酸更為受歡迎,原因無他,主要是因?yàn)樗畻钏岐?dú)特的脂溶性特性,不同于果酸的水溶性,水楊酸能夠融于油脂,所以更加親膚,能夠深入毛孔,不被堵塞毛孔的油脂阻攔,從而起到溶解油脂、疏通毛孔的效果。

　　另外,水楊酸還具備對(duì)角質(zhì)的雙向調(diào)節(jié)作用,促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,廢舊角質(zhì)及時(shí)剝落,新生角質(zhì)快速生長,皮膚自然光滑細(xì)膩。

　　所以選用水楊酸來解決痘痘問題再合適不過。

　　而對(duì)于正處于青春期的孩子來說,啫喱狀的水楊酸面膜顯得麻煩極了,不妨試試包含水楊酸精華的棉片,每片巴掌大小,可以隨取隨用,用完直接丟掉就可以。

　　使用方法也很簡單,每天洗完臉后用水楊酸棉片擦擦臉,尤其是長痘痘和閉口的部位,然后再涂水乳就可以了,不需要二次清洗,不需要長時(shí)間等待,整個(gè)流程快捷又簡單。

　　總的來說,反復(fù)長痘的成因是很復(fù)雜的,既有內(nèi)因也有外因,只有明白了痘痘到底是因?yàn)樵�因而長出來的,才能做到知己知彼,百戰(zhàn)百勝嘛。

（責(zé)任編輯：華康）