普祥眼科進(jìn)校園，在課堂上點亮“睛”彩

　　家長是孩子的第一任老師。孩子的健康成長,離不開家庭、學(xué)校和社會的協(xié)同培養(yǎng)。朝陽區(qū)呼家樓中心小學(xué)團(tuán)結(jié)湖分校一直以立德樹人根本任務(wù)為指引,推動形成部門協(xié)作、家長參與、學(xué)校組織的全員育人、全程育人、全方位育人的德育和家庭教育工作格局。學(xué)校的“米爸米媽”積極參與到學(xué)校開展的“家長進(jìn)課堂”活動中,把社會大課程帶進(jìn)學(xué)校小課堂,不僅拓展了學(xué)生視野,更為學(xué)生們創(chuàng)造性成長搭建了更廣闊的平臺。

　　10月17日,北京普祥眼科醫(yī)院來到學(xué)校,為學(xué)生們上了一堂別開生面的近視防控課,把普祥眼科的關(guān)愛帶給青少年,點亮“睛”彩,照耀孩子們的光明未來。

　　上課伊始,普祥眼科向?qū)W生們介紹了我國近視現(xiàn)狀和兒童青少年近視變化趨勢,講解了近視防控的必要性。通過播放圖片、講故事等多種形式講解了眼睛的基本結(jié)構(gòu)和功能。同學(xué)們聚精會神認(rèn)真聽講,時不時舉手提問。

　　對于如何做到近視防控,普祥眼科給同學(xué)們提出了五個要“做好”。

　　第一:吃好。這里不僅指嘴巴吃好,也指眼睛吃好,保證眼睛的氣血營養(yǎng)供應(yīng)通道通暢,保證眼睛接觸到有營養(yǎng)、有視力防護(hù)能力的光源。

　　第二:睡好。讓眼睛進(jìn)入休息和恢復(fù)的狀態(tài),加快眼睛的血液循環(huán)和眼部的廢物代謝,釋放眼睛的壓力,調(diào)節(jié)和修復(fù)眼睛的功能。

　　第三:用好。保持良好的姿態(tài)和用眼習(xí)慣。

　　第四:運動好。通過改變眼睛的焦距,刺激和鍛煉眼睛的肌肉和晶狀體,增強眼睛的調(diào)節(jié)力和韌性,改善眼睛的狀態(tài)和功能,預(yù)防和控制近視的發(fā)展。

　　第五:心情好。

　　普祥眼科還給同學(xué)們普及說,當(dāng)你情緒緊張和恐懼的時候,全身肌肉都會收緊,包括眼睛周圍的肌肉,眼球上的睫狀肌也會收緊,導(dǎo)致晶狀體變得凸起。晶狀體是眼睛里面調(diào)節(jié)焦距的部分,當(dāng)它變形的時候,就會影響你的視力。當(dāng)眼睛肌肉收緊,眼睛就會受到壓迫,影響眼球的形狀和視網(wǎng)膜的位置。視網(wǎng)膜是眼睛里面接收光線的部分,當(dāng)它離開正常位置的時候,就會導(dǎo)致近視。這時就會讓近視的速度加快發(fā)展,因為視網(wǎng)膜不能清晰地接收到光線。所以很多孩子,情緒長期恐懼和焦慮的狀態(tài)下,也容易促進(jìn)近視發(fā)展的速度,因為他們的眼睛經(jīng)常處于緊張和壓力之下。短短一個小時的答疑解惑,讓同學(xué)們收益匪淺。

　　國家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示,2022年全國兒童青少年總體近視率為53.6%,其中6歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%,近視防控呈現(xiàn)嚴(yán)峻的態(tài)勢。為了實現(xiàn)預(yù)防措施,國家衛(wèi)生健康委等部門制定了《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》(更新版)和《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》等文件,明確了各方責(zé)任和任務(wù),提出了具體的技術(shù)要求和工作計劃,并在暑假期間又提出了近視防控“二十問答”。

　　作為一家專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu),北京普祥眼科醫(yī)院利用暑假連續(xù)在社區(qū)、商場等公共空間舉辦了多場近視防公益講座,對“二十問答”做出了積極響應(yīng),并趁著暑期余溫,走進(jìn)校園進(jìn)行科普,為探索近視防控“家、校、醫(yī)”三方共建做了一次有意義的嘗試。

　　“近視防控是全社會都需要關(guān)注的問題,關(guān)系到孩子的未來,國家的未來。家長、學(xué)校、醫(yī)療機構(gòu)都分別承擔(dān)著重要的角色,缺一不可。大家要形成合力,打贏這場持久戰(zhàn)”。北京普祥中醫(yī)院院長、北京普祥眼科醫(yī)院院長甄靜說道。

（責(zé)任編輯：華康）