夏秋交替,很多家長的“育兒焦慮”模式也逐漸加重中。因?yàn)閾Q季孩子咳嗽、流鼻涕頻繁,好不徹底或好了又犯,熬得全家疲憊不堪,擔(dān)憂孩子久咳不愈嚴(yán)重成肺炎、哮喘等疾病,過度焦慮甚至影響到日常工作生活。
咳嗽可以說常年都很容易出現(xiàn)的癥狀,換季的時(shí)候更為多發(fā)。因?yàn)閺南募狙谉岢睗竦沫h(huán)境轉(zhuǎn)換到氣候變涼干燥,人體的呼吸道黏膜免疫系統(tǒng)適應(yīng)不及,發(fā)生一定程度的“炎癥反應(yīng)”,多表現(xiàn)為氣道高反應(yīng)和分泌物增多、打噴嚏、流鼻涕,這些分泌物和炎癥就會刺激咳嗽。當(dāng)人體呼吸道黏膜免疫適應(yīng)了環(huán)境氣候,咳嗽自然會痊愈,大多數(shù)兒童在1-2周即可自行緩解,無需過多干預(yù)。
不過,換季時(shí)冷熱交替明顯,也會給各種細(xì)菌、病毒侵害人體制造機(jī)會,進(jìn)而出現(xiàn)呼吸道細(xì)菌或病毒感染,而感染后咳嗽的發(fā)生率更高。當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽劇烈頻繁影響到睡眠質(zhì)量,伴隨發(fā)熱、喘息等合并癥,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
正常情況下,呼吸道形成的痰液并不多,痰是呼吸道正常的分泌物,起保護(hù)作用,吸入空氣時(shí)可攔截外界細(xì)菌等有害物質(zhì),并包藏在這些粘液中,適當(dāng)咳嗽有助于清除氣道內(nèi)的痰液或者是異物。若是由于急/慢性支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等癥狀,可遵醫(yī)囑服用易坦靜(氨溴特羅口服溶液),作用機(jī)制為降低痰黏度,增強(qiáng)纖毛運(yùn)動,促進(jìn)痰排出,且是無色水果味,味道微甜,更容易讓孩子接受,順利服藥。
此外,還有不易辨識的過敏性咳嗽,原因主要包括體質(zhì)和環(huán)境因素。各種刺激性氣體(二手煙等)、病毒感染、接觸道過敏原、飲食習(xí)慣等,均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生、發(fā)展的重要原因。
家長有必要記錄孩子的咳嗽情況,在就醫(yī)時(shí)常會被問診,如白天咳嗽多還是晚上?是否有發(fā)熱?皮疹?有沒有異物吸入、嗆咳等病史等,方便醫(yī)務(wù)人員更快更準(zhǔn)確的了解病程,并對癥治療。此外,適當(dāng)?shù)募彝プo(hù)理能夠降低氣道的反應(yīng)速度, 讓孩子感覺舒服一些,促使病情好轉(zhuǎn):1)多喝水;2)拍背排痰法;3)出門戴口罩做好防護(hù);4)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度。
最后,秋后氣候飄忽不定,家長要注意及時(shí)保暖,避免孩子受涼感冒,日常生活中要注意營養(yǎng)均衡,注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,增強(qiáng)身體抵抗力。
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