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旅游是一項(xiàng)有益身心健康的活動,但是在旅行當(dāng)中也會發(fā)生一些不愉快,如由于旅途疲勞、飲食不當(dāng)、水土不服等原因引起一些突發(fā)性疾病。這些疾病輕者會掃了旅游者和同伴的興,重者可能危及患者健康,甚至生命。在這里,給大家介紹一些應(yīng)對緊急情況的辦法,以備不時之需。
暈倒昏厥
千萬不可隨意搬動患者,應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應(yīng)則說明情況比較嚴(yán)重,應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低,取后仰頭姿勢,然后采取人工呼吸和心臟按摩的方法進(jìn)行急救。
關(guān)節(jié)扭傷
切忌立即搓揉按摩,應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后,用手帕或繃帶扎緊扭傷部位,也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包扎。
心源性哮喘
奔波勞累,可能會誘發(fā)或加重旅游者的心源性哮喘。病人首先應(yīng)采取半臥位,并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢,每隔5分鐘1次,這樣可減少進(jìn)入心臟的血流量,減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
心絞痛
有心絞痛病史的患者,出外游玩應(yīng)隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生心絞痛,先不可搬動患者,要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。
膽絞痛
旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食,容易誘發(fā)急性膽絞痛;颊甙l(fā)病后應(yīng)靜臥于床,并用熱水袋在其右上腹熱敷,也可用拇指壓迫刺激足三里穴位,以緩解疼痛。
胰腺炎
有些人在旅游時由于暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后患者應(yīng)嚴(yán)格禁止飲水和飲食?捎媚粗富蚴持笁浩茸闳、合谷等穴位,以緩解疼痛,減輕病情并及時送醫(yī)院救治。
急性腸胃炎
旅游中由于食物或飲水不潔,極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥狀,可口服痢特靈、黃連素等藥物,或?qū)⒋笏馀乃榉隆?/p>
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