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媽媽們都知道,嬰兒的飲食需要異常小心,稍有不慎便會導(dǎo)致消化不良。那么如何解決嬰兒消化不良呢,下面將進行介紹:
1.保持飲食均衡
媽媽要注意,在日常生活中一定要注意讓寶寶養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣,這樣不僅能夠有效的預(yù)防以及治療消化不良腹瀉的情況,同時還有利于寶寶更好的生長發(fā)育。在保持飲食均衡的基礎(chǔ)上,媽媽還要注意讓寶寶多吃一些富含有纖維素的食物,日入像新鮮水果蔬菜及全麥等谷類等,這些食物中所含有的纖維素可有效的調(diào)節(jié)寶寶的腸胃,讓其更加正常的工作。
但是在報吧腹瀉期間要注意,這些富含有纖維素的食物要盡量的避免食用,以免導(dǎo)致腹瀉的情況更加的嚴重。同時在日常的飲食中,還要讓寶寶養(yǎng)成細嚼慢咽的飲食習(xí)慣,這樣也有利于寶寶腸胃功能的健康,千萬不要狼吞虎咽。
2.禁忌的食物
在寶寶腹瀉的期間媽媽還要特別的注意一些禁忌的食物,有些食物是不適合寶寶在腹瀉期間食用的。比如像精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等,除此之外還有像蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物等,這些食物在寶寶腹瀉期間必須要禁止食用。
同時媽媽還要注意,寶寶腹瀉的時候應(yīng)該盡量的多吃清淡的食物,對于一些多鹽的食物也要注意避免食用。像加工食品、垃圾食物等食物中都含有大量的鹽,食用后會刺激粘膜分泌過量,從而導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。同時對于花生、扁豆及大豆等食物在寶寶腹瀉期間也要注意減少食用,以免導(dǎo)致脹氣的情況。
3.注意食物搭配
媽媽在寶寶的日常飲食中,還要特別的注意食物之間的合理搭配,并不是所有的食物都可以搭配食用的。對于消化不良腹瀉的寶寶而言,蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果都不是有益的搭配,同時牛奶最好不要與三餐同用,以免影響到腸胃的正常功能。除此之外還有糖與蛋白質(zhì)或淀粉,這些食物也最好不要一塊食用,否則的話會導(dǎo)致寶寶腹瀉的情況更加嚴重。對付胃腸脹氣
還有很多寶寶在腹瀉期間還會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣的情況,專家提醒,當氣體產(chǎn)生過多,可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水讓寶寶喝下,這樣可以有效的平衡體內(nèi)的ph值。在小兒消化不良腹瀉的時候,媽媽還要注意食物的衛(wèi)生,否則的話小兒腹瀉的情況會更加的嚴重。
(責任編輯:wangfang)