孕晚期喝什么奶粉好

　　原標(biāo)題：孕婦吃什么樣的奶粉好 孕婦喝奶粉注意事項

　　孕婦不同于普通人，多了一個寶寶要來吸收營養(yǎng)，所以準(zhǔn)媽媽則需要更多的營養(yǎng)攝入，這樣才能夠保證胎兒的健康發(fā)育成長。孕婦奶粉有什么好處呢?

　　孕婦吃什么樣的奶粉好

　　奶粉的成分：

　　奶粉的成分一直都是影響著準(zhǔn)媽媽們獲取營養(yǎng)的很重要的一個因素，也是影響著準(zhǔn)媽媽們能否生育多子的最為主要的因素之一。只有奶粉的成分優(yōu)質(zhì)并且健康、安全，才能保證準(zhǔn)媽媽們真真正正得從奶粉中吸收到對自己產(chǎn)下寶寶有益的部分，而這，也是影響準(zhǔn)媽媽們是否能夠多寶的關(guān)鍵。每一位準(zhǔn)媽媽們的體質(zhì)都不一樣，準(zhǔn)媽媽們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，發(fā)現(xiàn)自己想要生育多寶就需要補(bǔ)充營養(yǎng)成分，然后對照各種奶粉的說明書，選擇適合自補(bǔ)充的奶粉來飲用只有這樣對癥飲用奶粉，才能讓孕婦奶粉發(fā)揮出最佳功效。

　　生產(chǎn)產(chǎn)家：

　　通常來說，奶粉產(chǎn)家必須足夠大、足夠正規(guī)，才能保證準(zhǔn)媽媽們喝到的奶粉是優(yōu)質(zhì)的，安全的。那么什么樣的奶粉產(chǎn)家生產(chǎn)的奶粉才是孕婦吃什么奶粉好多寶的解答呢?其實，準(zhǔn)媽媽們只要選擇正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的奶粉就可以了。一般來說，大牌的奶粉產(chǎn)家在質(zhì)量上也是比較讓人安心的。譬如：安滿、美贊成、雅培等大產(chǎn)家生產(chǎn)的奶粉，準(zhǔn)媽媽們都可以根據(jù)自己的需要考慮購買。

　　氣味：

　　我們都知道，孕婦只有喝對奶粉才能有營養(yǎng)，所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意奶粉的氣味。一般來說，優(yōu)質(zhì)奶粉總是具有一股淡淡的植物清香的，并且喝起來有股奶味，而不會有其他奇怪的氣味。而有之奶粉嘗起來呢，就只會是一股淡淡的清甜的味道，而不會是像奶茶一樣過于甜膩了。只有這樣的奶粉才能在準(zhǔn)媽媽們的多寶愿望上助一臂之力。有些奶粉產(chǎn)家生產(chǎn)了不少口味的奶粉，準(zhǔn)媽媽們也一定要加以辨別。

　　要認(rèn)真仔細(xì)的看包裝。

　　正規(guī)廠家出廠的對于這些細(xì)節(jié)都會做得很正位的，都應(yīng)該標(biāo)有商標(biāo)，生產(chǎn)的日期，生批的批號，營養(yǎng)成分表，圖案清楚可見，生產(chǎn)的廠名，保質(zhì)期，食用方法，食用對象等。一定要認(rèn)真看，這些信息有時往往著透露著秘密，不要嫌麻煩。

　　但是孕婦奶粉并不是想喝就喝，還是有一些禁忌事項孕媽要清楚。

　　1、不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉

　　孕婦奶粉中的脂肪含量以及熱量相對較高，如果準(zhǔn)媽媽有糖尿病或者孕前體重超標(biāo)、孕期體重增長過快，選擇孕婦奶粉之前最好是征求一下醫(yī)生的意見，不要盲目喝孕婦奶粉。

　　2、孕婦奶粉從什么時候開始喝最好

　　所謂的孕婦奶粉并不是從懷孕之后才開始喝，而是從準(zhǔn)備懷孕時開始喝，這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲備，提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。

　　3、怎樣正確地喝孕婦奶粉

　　孕婦奶粉正確的喝法是按照孕婦奶粉的說明進(jìn)行，每天早、晚各一次最好。由于飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣的差異，建議準(zhǔn)媽媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些適當(dāng)?shù)脑鰷p，以免造成營養(yǎng)過剩。

　　4、喝了孕婦奶粉還需要補(bǔ)充別的營養(yǎng)嗎

　　孕婦奶粉足夠滿足孕期胎兒的需求。如果沒有特殊情況，原則是不需要再補(bǔ)充其他營養(yǎng)素的，以免造成營養(yǎng)攝取過量。不過，一些在營養(yǎng)需求上有特殊要求的準(zhǔn)媽媽，比如貧血、缺鈣嚴(yán)重等，一定要按照醫(yī)生的診斷補(bǔ)充鐵劑和鈣，同時一定要告知自己正在喝孕婦奶粉，以免補(bǔ)充超標(biāo)。

　　5、第一次可以買小包裝

　　第一次買最好不要選大桶裝，因為每個人都有口味喜好，如果第一次買的口感自己不喜歡，大桶裝就浪費了。不妨多試吃試用裝，買小包裝，嘗試過后再選擇買大桶裝。

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