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寶寶剛一出生,就具備與生俱來的潛能:包括運動、感知、模仿、社交等能力,真是讓人刮目相看。但這些潛能是要被及時發(fā)現(xiàn),及時挖掘的,如果忽略了它的存在,潛能就會慢慢地退化,錯過鍛煉的機會。
1、行走能力
及時發(fā)現(xiàn):將手撐在新生兒的腋下,讓他光腳站立在桌面上,寶寶會自動地向前呈直線邁步行走,就像在走貓步。
及時挖掘
·堅持鍛煉。每天5分鐘,帶寶寶在不同質(zhì)地的平面上行走,不僅能鞏固小家伙的肢體能力,而且也是個刺激觸覺的好機會;
·親子體操。寶寶平躺的時候,可以進(jìn)行腿部的被動運動,用雙手輕輕握住小腳,呈走路的姿勢前后擺動:把寶寶凌空抱起,鍛煉他的蹬腿能力。
2、爬行能力
及時發(fā)現(xiàn):發(fā)現(xiàn)將寶寶俯臥姿勢放下,用手頂住他的雙腳,他會有向前爬行的姿勢。
及時挖掘
·訓(xùn)練蹬力。用左手環(huán)抱寶寶,右手支撐住他的雙腳,輕輕推動,讓寶寶自然而然地用力去“抵抗”,鍛煉雙腳的力量:
·俯臥訓(xùn)練。寶寶的頸部肌肉還很嬌弱,俯臥時間不易過長,盡可能讓寶寶保持雙手支撐在胸前的姿勢,可以用玩具逗引,看寶寶的反應(yīng)。
3、游泳能力
及時發(fā)現(xiàn):媽媽都知道,在子宮中時,寶寶就有了游泳的經(jīng)驗,千萬不要放棄鍛煉機會!
及時挖掘
·姿勢培養(yǎng)。洗澡的時候,可以用手拖著寶寶,俯臥、仰臥都可以,在澡盆里前后游動,讓寶寶溫習(xí)下游泳的姿勢:
·游泳課程。親子中心都有嬰兒游泳課程的開設(shè),定期去游一下,看著寶寶套著泳圈,在池子里自由的擺動身體,真是可愛極了!
(責(zé)任編輯:羽昕)