天氣漸涼，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小著涼受風(fēng)，咳嗽初起，那么吃什么食物對(duì)小兒咳嗽有好處呢?下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效，關(guān)鍵是美味哦!當(dāng)然，咳嗽伴有發(fā)熱、痰中帶血，咳到肺都要出來的，就需要重視了。
吃什么食物對(duì)小兒咳嗽有好處
第一種梨子
大家也許都知道了，秋梨是秋天季上市的最好時(shí)節(jié)，而梨子又具有生津潤(rùn)肺，清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝，因?yàn)樗�具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃，或煲糖水。征對(duì)一些肺熱咳嗽，和老年人咳嗽，如支氣管炎等病癥。都有比較好的輔助治療，如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會(huì)明顯一點(diǎn)。
第二種柑橘
秋天也是柑橘豐收的季節(jié)。在秋季吃了些柑橘，人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤(rùn)肺化痰，利尿等這方面的作用。比較適宜一點(diǎn)像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對(duì)治療肺熱的咳嗽效果現(xiàn)佳。
第三種柑蔗
柑蔗汁多性平，是一種清熱潤(rùn)躁，和利尿的一種水果。它能起到一個(gè)消痰鎮(zhèn)咳的功效。像一些口干舌躁啊，或津液不足啊，大便干躁，高燒煩渴等病癥。都有一個(gè)較好的輔助功能。
第四種柿子
柿子其的藥物功效方面，它的功能是較強(qiáng)大的。不但可以潤(rùn)肺止咳，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥，都有很好的治療。
第五種荸薺
荸薺屬于一種涼性的水果， 治療病癥方面，它有著清熱生津，化淡祛痰，涼血解毒的功效。像一些熱性病，像口燥咽干，干咳無痰或痰多的癥狀，利用它和一些中藥如百合，一起煲水喝，治療的效果更加的明顯。
小兒咳嗽食療方1、蜂蜜蒸梨
【做法】梨1個(gè)，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。
【適用】生津潤(rùn)燥，止咳化痰。
【功效】可改善肺有虛熱，咽干咳嗽、手足心熱。干燥上火用這招特好使。
2、烤橘子
【做法】將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨�，吃溫�(zé)岬拈侔昙纯伞?/P>
【適用】橘子性溫，有溫脾和胃的功效，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋潤(rùn)嗓子，能夠有效減輕咳嗽。
（責(zé)任編輯：落葉）
