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白頭發(fā)怎樣變黑 有什么妙招

時間:2016-01-22 17:06:24 來源:放心醫(yī)苑網(wǎng)

  年齡越大,越讓人們很煩惱的就是頭發(fā)的問題,白頭發(fā)隨著一天天的增長,確實是發(fā)現(xiàn)自己衰老了,但是白頭發(fā)怎樣變黑呢,用什么樣的食療妙招可以解決一下的呢,您知道哪些民間治療白發(fā)偏方呢?今天三九小編就為您帶來 了如何預(yù)防白發(fā)的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。

  白頭發(fā)怎么變黑

  一提到白發(fā),很多人都是會皺起眉頭的,因為誰也不希望在年輕的時候就出現(xiàn)一頭的白發(fā),因為有人認(rèn)為白發(fā)不僅表明了他的年齡,更能暴露了他的心態(tài)。

  如何預(yù)防黑發(fā)變白,或者讓白發(fā)變黑呢。以下食療方子就可以辦到。

  妙方一:內(nèi)服枸杞子

  每次將9~15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食

  每次將9~15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經(jīng)常食用,對肝*虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯。

  妙方二:食用黑豆

  首先是把黑豆清洗干凈,然后再將黑豆進(jìn)行多次的蒸煮,蒸過了再曬,再將其放入瓷瓶內(nèi)保存。如果您有白發(fā)的話建議您每天吃2次,每次大概吃6克左右,然后再跟著鹽水一起吃下去。

  同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用有療效。

  妙方三:黑芝麻粥

  準(zhǔn)備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑,分兩次食用。

  妙方四:常按太溪穴

  腳踝的太溪穴 是重要穴位,能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分,用手指輕按此養(yǎng)生穴位,可促進(jìn)女性激素的分泌,使頭發(fā)亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重復(fù)3次即可。

  其實無論怎么樣,每個人都是無法避免白發(fā)出現(xiàn)的那一天,所以能一直煩惱下去,我應(yīng)該要保持最好的心態(tài),要樂觀度過每一天,歲月的蒼老和成熟也是人成長的見證。

  食療小偏方告別白發(fā)

  1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶內(nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

  2、取大核桃12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。

  先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。

  3、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

  將鮮桑椹1000克或干品500克洗凈

  4、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

  5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

  6、糯米泔水發(fā)酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發(fā)酵變酸后,用其擦搓頭發(fā),后清洗凈,每日1次。經(jīng)久使用,能促使白發(fā)變黑,而且有潤發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。

  7、大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,涂發(fā),能烏須黑發(fā),使白發(fā)變黑。

  結(jié)語:白頭發(fā)變黑確實是有可能的,不過需要堅持上面的一些食療方法的,比起用一些化學(xué)染發(fā)劑更安全一些,療效更加持久一些。我想您一定都知道在日常生活中如何預(yù)防白發(fā)了吧,那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)知識分享給誰身邊的小伙伴們哦。

(責(zé)任編輯:)