枸杞桂圓茶的泡法及功效

　　枸杞桂圓茶是由枸杞子和桂圓肉干一起沖泡而成，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血、安神養(yǎng)心和緩解疲勞等功效。以下詳細(xì)介紹枸杞桂圓茶的泡法及功效。

　　枸杞桂圓茶的泡法

　　材料：枸杞子6克，桂圓肉干10克。

　　泡法：

　　1.首先杯中放入6克的枸杞，盒10克的桂圓肉，按比例分配放入。

　　2.在將燒好的沸水倒入杯中，悶泡約10分鐘的樣子即可飲用。

　　枸杞桂圓茶的功效

　　1.枸杞子：具有補(bǔ)血安神、益氣養(yǎng)肝之功效。

　　2.桂圓：具有養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)心之功效。

　　3.枸杞桂圓茶：具有補(bǔ)養(yǎng)氣血、安神養(yǎng)心、緩解熬夜疲勞之功效。

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