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冬季寶寶皮膚干燥怎么辦

時(shí)間:2016-01-26 13:27:38 來源:99健康網(wǎng)

  在冬季的時(shí)候不管是大人還是小孩皮膚都是比較干燥點(diǎn)的。那么冬季寶寶皮膚干燥怎么辦呢?要如何護(hù)理呢?

  

  到了冬季,人們都會(huì)有皮膚干燥的情況,而嬰兒更加容易皮膚干燥,那么寶寶冬季皮膚干燥怎么辦呢?

  冬季寶寶皮膚干燥怎么辦

  1、營造保濕、通風(fēng)的家居環(huán)境

  這點(diǎn)是很多媽媽都會(huì)忽略的,覺得在室內(nèi),對(duì)寶寶的皮膚影響并不大。但是冬季室內(nèi)長期開空調(diào)或者是暖氣就會(huì)讓寶寶的皮膚變得干燥,為保證室內(nèi)濕度,媽媽們可以用濕拖把或者是抹布清潔居室,或是洗一些寶寶的小衣服晾在暖氣上。并且一定要保持室內(nèi)空氣流通。

  2、科學(xué)涂潤膚霜

  在給寶寶涂潤膚霜的時(shí)候一定要注意,千萬別拿成人的潤膚霜給寶寶使用,一定要買適合寶寶的潤膚霜。并且媽媽給寶寶清潔完皮膚以后,應(yīng)馬上用毛巾將寶寶皮膚上的水吸干,之后涂抹上嬰兒潤膚霜。

  3、寶寶皮膚不要過度清潔

  冬季寶寶的活動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)要少于其他季節(jié),所以清潔寶寶皮膚可以適當(dāng)少一些,因?yàn)閷殞毱つw清潔過度也會(huì)出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象,甚至是出現(xiàn)干裂和紅癢等癥狀。

  冬季寶寶皮膚干燥吃什么

  1、鮮棗

  很多人應(yīng)該不知道鮮棗含有大量的維生素C,而且它是一種有效的抗氧化劑,還可以保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多,膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可以有效的使沉著的色素斑減退或消失。所以平時(shí)的時(shí)候可以吃些鮮棗,對(duì)于皮膚是很不錯(cuò)的。

  2、堅(jiān)果

  像核桃、松子、棒子、花生、芝麻都屬于堅(jiān)果,而且等果仁中都含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可以防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用; 果仁中含有的多種氨基酸,維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等,對(duì)促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長,防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、對(duì)于過早的衰老起到很大的作用,平時(shí)很多人應(yīng)該不知道堅(jiān)果有如此好的作用吧。

  3、梨

  平常我們吃的梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,而且對(duì)于感冒喉嚨干燥吃梨子可以滋潤一下,也最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。特別是對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便干燥之類的吃梨子最合適不過了,平時(shí)給寶寶吃梨子也是對(duì)皮膚很不錯(cuò)的。

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