柿子吃多了會怎么樣

　　原標(biāo)題：柿子吃多了會怎么樣_柿子吃多了的影響!

　　柿子吃多了會怎么樣?每年十月份正是柿子大量上市的大好時(shí)節(jié)，很多朋友都喜歡吃香甜可口的柿子，柿子是好吃，而且價(jià)格也比較實(shí)惠，那么你知道柿子吃多了會怎么樣嗎，下面就隨著小編一起來看看柿子的食用禁忌有哪些。

　　說到柿子大家都非常的熟悉了，在農(nóng)村長大的小孩子，每到柿子成熟的時(shí)候都會爬到樹上去摘，更有趣的是坐在樹上吃。柿子的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，因此適當(dāng)?shù)氖秤檬磷訉ξ覀兩眢w健康是有幫助的，可是柿子吃多了會怎么樣呢?食用柿子的禁忌又有哪些呢?現(xiàn)在就隨著小編一起來了解一下吧。

　　柿子吃多了會怎么樣

　　柿子吃多了會怎么樣—不利人體吸收

　　柿子的的功效雖然多，可是柿子也是不宜多吃的哦。柿子吃多了會怎么樣呢?就讓小編來告訴大家吧。柿子中含有的鞣酸能夠與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)形成不能夠被我們?nèi)梭w吸收的化合物，從而導(dǎo)致這些營養(yǎng)素不能夠被利用，因此多吃柿子容易引起這些礦物質(zhì)的缺乏。

　　柿子吃多了會怎么樣—形成“胃柿結(jié)石”

　　柿子中的含糖量比較多，因此大家吃柿子比吃同樣多的生梨、蘋果更加有飽腹感，從而就會影響食欲，并且減少我們正餐的攝入量。柿子吃多了會怎么樣?除此之外，柿子中含有大量的鞣酸、果膠和樹膠，鞣酸在我們的胃內(nèi)經(jīng)過胃酸的作用，就會沉積凝結(jié)成塊留在胃中，從而形成“胃柿結(jié)石”。胃柿結(jié)石會越結(jié)越牢，而且不易粉碎，就容易引起水腫、潰瘍、胃粘膜充血、糜爛，嚴(yán)重者可引起胃穿孔。

　　食用柿子禁忌

　　柿子除了不能夠多吃以外，我們在吃柿子的時(shí)候還應(yīng)該注意它的食用禁忌哦。下面，小編就給大家分享一些吃柿子的食用禁忌，希望在大家有幫助。

　　一、忌空腹吃柿子

　　柿子中含有較多的鞣酸和果膠，如果在空腹的情況下食用柿子，會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能夠通過幽門到達(dá)小腸，就會沉積在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最開始的時(shí)候和杏子核大小差不多，但是會越積越大，從而造成消化道梗阻，出現(xiàn)嘔吐、上腹部劇烈疼痛、甚至嚴(yán)重的嘔血等癥狀。

　　二、不要吃柿皮

　　絕大多數(shù)的鞣酸是集中在柿子皮里面的，在柿子成熟脫澀時(shí)，不能夠?qū)⑵渲械镊匪崛�部脫盡，如果連柿子皮一起食用的話形成胃柿石的幾率更大。

　　三、與柿子相克的食物

　　柿子吃多了會怎么樣，我們了解的差不多了現(xiàn)在我們就一起來了解不能夠與柿子同吃的食物有哪些了。黑棗、螃蟹、酸菜、鵝肉、雞蛋、魚蝦、甘薯、白酒、食醋、紅薯、菠菜等食物一起吃，否則會引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀哦。

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