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許多人認(rèn)為頭發(fā)不能天天洗,不然會(huì)讓頭發(fā)變得干燥枯黃,頭皮屑增多。其實(shí)這都是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),大量科學(xué)研究證明,天天洗發(fā),才能保持發(fā)質(zhì)的清潔和健康。那么關(guān)于洗頭發(fā)還有哪些錯(cuò)誤認(rèn)知呢?我們現(xiàn)在就來(lái)一起了解下吧。
多久洗一次頭發(fā)最好?
每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì),以及季節(jié)和活動(dòng)空間的不同,選擇每周的洗頭次數(shù)。人體頭部約有10萬(wàn)根毛發(fā),每一根毛發(fā)的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連,皮脂腺不斷地分泌皮脂。
油性發(fā)質(zhì):如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者,由于皮脂排泄旺盛,頭發(fā)油膩厚重凝聚,容易打結(jié),不柔順,因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者,應(yīng)每天洗發(fā)1次,才能保證頭發(fā)的清潔與健康。
中性或干性發(fā)質(zhì):清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周4-5次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者,頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發(fā)質(zhì)受損,也宜每天洗頭。
洗頭發(fā)還有哪些錯(cuò)誤認(rèn)知呢?
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)一:天天洗發(fā)會(huì)使頭發(fā)變得干燥枯黃
有人擔(dān)心天天洗發(fā)會(huì)將頭發(fā)上的油脂洗掉,使頭發(fā)變得干燥、枯黃、蓬亂,但大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,這種擔(dān)憂大可不必。因?yàn)檎H嗣科椒嚼迕最^皮組織中約分布著144-192個(gè)皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂。所以,如果是正常的頭發(fā)清洗,不但不會(huì)損傷頭發(fā),還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡,使頭發(fā)富有光澤和彈性。相反,過(guò)量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積,堵塞毛囊和皮脂腺,影響皮脂的正常分泌,阻礙毛發(fā)根部的營(yíng)養(yǎng)吸收,使頭發(fā)變得枯黃干燥,嚴(yán)重者還可引起脫發(fā);臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床,引發(fā)毛囊和皮脂腺的炎癥。特別是在夏季或油性發(fā)質(zhì)的人,由于皮膚油脂分泌十分旺盛,頭發(fā)油膩,若油脂在頭發(fā)上殘留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),又得不到及時(shí)的清洗,很容易沾染塵埃、污垢,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)表面凹凸不平,使頭發(fā)暗淡無(wú)光,而且增加頭發(fā)間的摩擦,梳理時(shí)易造成發(fā)質(zhì)受損、頭發(fā)開衩甚至斷裂。因而天天洗發(fā)可清除頭發(fā)上的塵埃、污垢和油脂,有效地減少頭發(fā)開衩斷裂的機(jī)會(huì)。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)二:天天洗發(fā)使頭皮屑增多
實(shí)際上人體肉眼所見的頭皮屑,是頭皮角質(zhì)化過(guò)程中的正常代謝產(chǎn)物,它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落。一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí),頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產(chǎn)生的頭皮屑色白、干燥。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,造成頭皮屑增多的原因比較復(fù)雜,有可能是來(lái)自噴發(fā)膠、洗發(fā)劑等的殘余物質(zhì),或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現(xiàn),體內(nèi)缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多,而皮屑增多與洗發(fā)之間不存在必然的聯(lián)系。
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