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現(xiàn)在許多小孩到了兩歲還在喂母乳,雖然母乳是小孩子最好的營養(yǎng)來源,但或早或晚都要離開母乳的一天。那么如何給兩歲的孩子斷奶?
兩歲是寶寶斷奶的最佳時(shí)間
世界衛(wèi)生組織(who)與聯(lián)合國兒童基金會(huì)(unicef)在大量科學(xué)研究的基礎(chǔ)上,建議哺乳媽媽堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上。我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)根據(jù)中國寶寶身體和消化系統(tǒng)發(fā)育狀況認(rèn)為,2歲是寶寶最佳的斷奶時(shí)間。
如何給兩歲寶寶斷奶
1、語言鋪墊:與寶寶親密溝通
在進(jìn)行引導(dǎo)式離乳前,與寶寶保持親密溝通,表明他已經(jīng)能夠很好地進(jìn)食,也已經(jīng)長大到不再需要媽媽的母乳,媽媽與寶寶都要與母乳親喂這件事說再見;蛟S寶寶一開始會(huì)說“不!”、“不要!”,這個(gè)時(shí)候與寶寶共情,表示媽媽很理解寶寶的心情,告訴寶寶,即使不吃母乳了,媽媽也會(huì)一如既往地愛他,并不會(huì)因?yàn)椴怀阅溉槎粣蹖殞。以此重?fù),寶寶會(huì)理解并接受即將到來的離乳。
用杯子喝牛奶替代
在喝牛奶時(shí)告訴寶寶,這是媽媽母乳的替代品,只是味道與媽媽的乳汁稍有不同,但是對寶寶的身體成長一樣是有用的,是好的。每一次寶寶喝牛奶時(shí),媽媽或者其他養(yǎng)育者都可以這么告訴寶寶。
2、夜間由爸爸陪伴寶寶同側(cè)睡眠,媽媽無需隔離分開
請找一位替代媽媽在夜間陪伴寶寶同側(cè)睡覺的人,通常是與寶寶非常熟悉并且親近的爸爸,也可以是家里其他的,與寶寶熟悉并且親近的人,(請不要找與寶寶不相熟的人,或者臨時(shí)找個(gè)育嬰阿姨來,這會(huì)適得其反。)這里以爸爸為主。
在引導(dǎo)式離乳過程中,媽媽是不需要與寶寶隔離分開,在同一間臥室進(jìn)行夜間睡眠。
需要警惕的是:一開始的三天里,或者兩天,寶寶或許會(huì)在夜間突然醒來找媽媽,爸爸要盡可能地安撫寶寶,媽媽不用起來,有時(shí)候裝裝死也是極好的。這個(gè)年齡段的寶寶通常已經(jīng)具備了一定的溝通與理解能力所以在爸爸的安撫下,很快就能平靜下來并且再次入睡,不會(huì)花費(fèi)太多時(shí)間。
3、早餐醒來喝杯牛奶來代替
早晨醒來原先需要母乳的那一頓奶,改為牛奶。
媽媽多陪伴寶寶,表達(dá)愛意媽媽在白天盡可能多地陪伴寶寶,向?qū)殞毐磉_(dá)愛意,并對寶寶的離乳過程表示贊揚(yáng),夸贊寶寶很棒。一般來說一周之后,寶寶與媽媽都徹底能與母乳說“再見”了。
什么情況適合引導(dǎo)式離乳
適合引導(dǎo)式離乳的寶寶通常是2-3周歲,已經(jīng)具備一定的理解能力與溝通能力(小于2周歲的母乳寶寶),并達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):
1、主食進(jìn)食情況良好,生長曲線穩(wěn)定增長。
2、乳制品接受良好并多樣化。這里所說的離乳,并不是指停止母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為配方粉喂養(yǎng),而是在乳制品攝入多樣化(牛奶、酸奶、奶酪等)的前提下,進(jìn)行離乳。
3、母乳減少為早晨醒來時(shí)一頓,一整個(gè)白天可以并且不主動(dòng)要求進(jìn)食母乳。
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