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妊娠嘔吐是指婦女受孕后40天至3個月這段時間內(nèi)所出現(xiàn)的不同反應(yīng),如食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發(fā)困乏力、頭暈倦怠等,一般在妊娠12周內(nèi)自行消失。妊娠嘔吐的癥狀輕重不一。少數(shù)孕婦嘔吐頻繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,嚴重時可吐膽汁,體重明顯下降。妊娠嘔吐一般多發(fā)生在早晨,又稱“晨吐”,為了緩解惡心的癥狀,可以從飲食上加以調(diào)節(jié)。下面介紹幾種飲食妙方:
1、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次。
2、 鮮生姜1片,放口中咀嚼。
3、 甘蔗汁1杯,加生姜汁少許,一次服完,可視情況服次數(shù)。
4、 柚子皮20克,切碎,煎水代茶飲,每日一次。
5、 米醋60毫升,煮開,加入白糖30克,溶解后,打入雞蛋一只,待雞蛋熟,食蛋食醋。
(責(zé)任編輯:羽昕)