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新手媽咪怎樣定制嬰兒喂養(yǎng)時(shí)間表

時(shí)間:2016-04-13 13:54:09 來(lái)源:

  寶寶的喂養(yǎng)時(shí)間大多數(shù)是根據(jù)寶寶自己來(lái)定的,為什么這么說(shuō)呢,因?yàn)閷殞毢芏鄷r(shí)間都是用自己的身體來(lái)告訴媽咪他是餓了還是已經(jīng)吃飽了,新手媽咪一定還不會(huì)判斷吧,我們可以根據(jù)寶寶不同的身體情況來(lái)給寶寶定制一個(gè)喂養(yǎng)時(shí)間表哦。

  對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),還沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)吃奶、按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,而且容易混淆白天和晚上,這是很正常的,因此沒(méi)必要非得讓他按照你給他設(shè)定的時(shí)間表來(lái)吃奶、睡覺(jué)。對(duì)于嬰兒父母來(lái)說(shuō),很重要的一點(diǎn),要通過(guò)嬰兒傳達(dá)給你的信號(hào)來(lái)判斷他什么時(shí)候餓了,什么時(shí)候想睡覺(jué)了。

  為他建立一些其它的時(shí)間表,每天在差不多相同的時(shí)間里帶孩子出去走走或者給他洗澡,這樣會(huì)讓他每天在同一時(shí)間想做同一件事情,慢慢形成習(xí)慣。不僅僅是洗澡和散步,一些其它的時(shí)間表也可以很輕松地讓嬰兒適應(yīng)。

  幫助嬰兒更好地睡覺(jué)。哺乳時(shí),寶寶經(jīng)常在快要吃完的時(shí)候睡去,這差不多是他已經(jīng)吃飽的信號(hào)。另外一些時(shí)候可能正在喂他的時(shí)候他就不斷地打盹,差不多半小時(shí)以后又醒來(lái),這是因?yàn)樗麆偛沤o本沒(méi)吃飽。所以當(dāng)寶寶在吃奶的時(shí)候不要看著他沒(méi)睡著或者在他已經(jīng)吃飽的情況下,繼續(xù)喂他,他只要在睡覺(jué)前吃飽就可以了。在他吃奶的過(guò)程中如果看到他不停得瞌睡,可以播放一些輕快的音樂(lè),或者跟他輕聲說(shuō)話(huà)。

  如果寶寶是母乳喂養(yǎng),每次喂奶的時(shí)候要讓他吃到兩側(cè)的奶。即使他不需要吃?xún)蓚?cè)的奶也能吃飽,你也要保證他能吃到一側(cè)的“后奶”(后奶是指在母乳喂養(yǎng)時(shí),外觀呈白色,比較濃稠,分泌母乳的后半部分。其成份中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和乳糖,提供嬰兒發(fā)育所必須的能量)。如果寶寶的吮吸能力不強(qiáng),你可以在每次哺乳的差不多要結(jié)束的幾分鐘幫助他擠出后奶。如果寶寶的吮吸能力比較強(qiáng),你就不需要有這方面的擔(dān)心了。

  因?yàn)閷殞殏(gè)體差異,有些寶寶在4到5分鐘就差不多能吃完乳房里的奶,而有些寶寶則需要15到20分鐘才能吃完,高效率的喂養(yǎng)和寶寶的大小和強(qiáng)壯程度是分不開(kāi)的。

  注意觀察寶寶的規(guī)律,當(dāng)他很小的時(shí)候,當(dāng)他釋放出饑餓信號(hào)的時(shí)候喂他,盡管還不是很規(guī)律。在他剛出生的幾周內(nèi),每天要喂他很多次,當(dāng)寶寶一個(gè)月的時(shí)候,一天喂他的次數(shù)就下降到了一天大約8次左右。

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