健康“醫(yī)”點通 夏日暴曬 警惕日光性皮炎

　　夏天由于氣溫高、日曬強(qiáng)，很多人會出現(xiàn)紫外線過敏或者日曬傷，日曬傷就是所謂的日光性皮炎。

　　“炎炎夏日，正是日光性皮炎的多發(fā)季節(jié)。”天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師江勇在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹，日光性皮炎是皮膚接受強(qiáng)烈光線照射引起的一種急性損傷性皮膚反應(yīng)，患處皮膚表現(xiàn)為紅腫、灼熱、疼痛，甚至出現(xiàn)水皰、灼痛、皮膚脫屑等癥狀，有的患者還會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐等全身癥狀。

　　江勇表示，日光性皮炎的發(fā)生和個人體質(zhì)相關(guān)，體質(zhì)弱、膚色淺的人更容易發(fā)生而且癥狀會更重。同時，長期暴露在日光下的人也更容易發(fā)生日光性皮炎，高原地區(qū)的人及從事戶外勞動者是高發(fā)人群。

　　雖然日光性皮炎主要由陽光照射導(dǎo)致，但平時光敏性食物和光敏性藥物的攝入也是引發(fā)病癥的原因之一。光敏性食物包括菠菜、胡蘿卜、香菜、菠蘿、檸檬、灰菜、無花果、芥菜、泥螺、香菇、木耳等，光敏性藥物包括四環(huán)素類、磺胺類、喹諾酮類、異丙嗪等。

　　“發(fā)生曬傷后，可以第一時間給予物理降溫，冰袋、冰水都是不錯的選擇。”江勇提示，如若出現(xiàn)日曬傷并伴有皮膚糜爛、瘙癢、腫痛等癥狀，切記不可抓撓，避免繼發(fā)感染。嚴(yán)重時應(yīng)及時送往就近醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　此外，紫外線還可以誘發(fā)或加重其他皮膚病，如黃褐斑、雀斑、痤瘡、單純皰疹等。甚至引起光老化或皮膚癌。

　　“防曬是預(yù)防日光性皮炎發(fā)生的首要任務(wù)。”江勇建議，上午10時到下午4時之間盡量避免戶外活動。如必須要外出，可使用防曬霜防曬。出門后，一般建議2至3小時補(bǔ)涂一次防曬霜，如果出汗比較多，可以1個小時左右補(bǔ)涂一次。如果不能使用防曬霜，也可以采用物理防曬，比如戴遮陽帽、穿長袖衣服等。同時，減少光敏性食物的食用和光敏性藥物的服用。飲食上，可以多吃富含維生素A或胡蘿卜素的食物，以維持皮膚的正常功能。

（責(zé)任編輯：華康）