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孕吐是每個準(zhǔn)媽媽必經(jīng)的過渡時(shí)期,其實(shí)也是一種正,F(xiàn)象,但是嘔吐的次數(shù)頻繁,嚴(yán)重危害準(zhǔn)媽媽的身心健康,下面介紹幾種果汁搭配,讓你輕松解決孕吐之苦。
大雜燴果汁材料:蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例: 3: 2: 2: 6
功效:獼猴桃果實(shí)鮮美,風(fēng)味獨(dú)特,酸甜適口,營養(yǎng)豐富。有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利水、生津潤燥之功效。
此款果汁含有良好的可溶性膳食纖維,它可有效減低膽固醇,促進(jìn)心臟健康,快速清楚并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
(責(zé)任編輯:羽昕)