濟(jì)南市萊蕪區(qū)張家洼街道碼頭村開展冬季老年人健康知識主題宣講

　　為進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的健康意識，有效提升轄區(qū)老年人的健康知識水平，促進(jìn)老年人養(yǎng)成文明健康的生活方式，近日，濟(jì)南市萊蕪區(qū)張家洼街道碼頭村新時代文明實(shí)踐站開展冬季老年人健康知識主題宣講。

　　宣講中，社區(qū)志愿者向轄區(qū)的老年人詳細(xì)介紹了如何預(yù)防疾病、治療和保健等健康知識。提醒老年人在日常生活中要合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要定時定量，適度運(yùn)動，保持良好睡眠，養(yǎng)成良好的行為和生活方式。

　　通過此次活動，增強(qiáng)了轄區(qū)老人的自我保健、防病強(qiáng)身的意識和能力，樹立了科學(xué)健康的生活方式，進(jìn)一步提高了居民的健康素養(yǎng)。今后，碼頭村將進(jìn)一步營造尊老、愛老、敬老的良好氛圍，讓老年人有更多獲得感、幸福感、安全感。

（責(zé)任編輯：華康）